闭目养神是我国先民养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。祖国医学认为，神是人体生命活动和精神活动的总称，对心身健康关系重大。...[阅读全文]
有些妹子说不行，我最爱吃肉了，每餐餐桌上面都少不了肉，天天吃粗粮又不能当饭吃，这个想法就错了，吃饭是每个人必须要做的事，但却不是每个人都会吃饭，这话听起来你会笑，吃饭谁不会呀，其实这不是玩笑。...[阅读全文]
都是被气的直接吐血了，这个现象在生活中是不是真实的呢，里面的中医学原理又是什么呢？我们今天就从中医的角度，从《黄帝内经》的角度加以解释，让大家知道里面的真实内容。...[阅读全文]
道家是以老子、庄子为代表的中国春秋战国时期诸子百家中最重要的思想学派之一。传承至今己有二千多年的历史。至元代祖师创立道教龙门派，经十二代传到牛 金宝。道家养生功以收心求静为基础，这叫做修性;以养精固本为归宿，这叫做养命。...[阅读全文]
泡脚是生活中常用的一个养生方法，而脚是对应的心脏最远的一个器官。...[阅读全文]
痛风关节疼痛急性发作是急性痛风的典型症状。疾病发作多在轻微损伤、饮食过量或相关疾病以后，特别好发于肢体远端关节，典型的症状发于足趾(足痛风)，也可因尿酸盐结石引起肾绞痛。慢性痛风以破坏性关节变化为特征。...[阅读全文]
人体就像是一台运作的机器，然而只要是机器就必然需要能量作为燃料。如果把食物比作每日添加的燃料，那么酵素含有的多种活性酶就是维持生命活动的助燃剂。...[阅读全文]
“一年之计在于春”,春天是万物复苏的季节,也是养肝的重要季节。...[阅读全文]
在经历了冬季饮食的超量，生活起居的劳顿与不规律之后，春天来到时赶紧行动起来，盘整身心，为新的一年储备能量，应付挑战。健康一整年，是可以期待的。...[阅读全文]
闭目养神是我国先民养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。祖国医学认为，神是人体生命活动和精神活动的总称，对心身健康关系重大。...[阅读全文]
不少人会把生活当成是一场考试：有明确的评分标准，不及格的生活就是失败、是没有尊严的；分数高的生活就是成功，才配叫做“没白活”。...[阅读全文]
春分是二十四节气中的第四个节气，在每年农历二月十五日前后来临，“春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。这时太阳黄经为0度，太阳的位置在赤道上方。农历书中记载“斗指壬为春分，约行周天，南北两半球昼夜均分，又当春之半，故名为春分。”...[阅读全文]
俗话说“春捂秋冻，不生杂病”，那为什么要春捂，春捂应该怎么捂吗？...[阅读全文]
民间素有“春季喝粥，胜似补药”的说法。因为春季肝气当令，肝的功能偏旺，可影响脾的消化吸收功能。而粥是以谷物加大量水或高汤熬煮，谷物中所含的淀粉得到充分糊化，营养成分都溶在水中，胃肠可充分消化吸收...[阅读全文]
寒邪侵入人体，停在体表，会导致伤寒、感冒、发烧等小病，可一旦进入体内脏腑经络，就会引发多种更严重的健康问题。...[阅读全文]
中医强调的以气养生,是养生之道的一个重要方面,概括为以下几个方面的内容:...[阅读全文]
坐可以澄清思虑，增进健康，是修养身心的一种重要方法。打坐既可养身延寿，又可开智增慧。在中华武术修炼中，打坐也是一种修炼内功，涵养心性，增强意力的途径。...[阅读全文]
十大实用补肾食谱...[阅读全文]
葡萄干是又香又甜，是很多人都喜爱的干果。含有多种氨基酸和维生素，有很好的抗疲劳的作用，还可以软化血管，预防血管硬化。含铁量和钙的含量都是十分丰富的。...[阅读全文]
“天人合一”，也叫“天人相应”、“天人一体”，是中医学理论体系中整体观念的重要组成部分，其包括人体自身的形神统一和人与自然的内外环境统一。...[阅读全文]
QQ帐号登录
新浪微博登录
微信帐号登录