食盐摄入过多会使血压升高，发生心血管疾病的风险显著增加，也会增加胃病、骨质疏松、肥胖等患病风险。预防控制高血压病，控制高盐饮食是重要并行之有效的措施。...[阅读全文]
后背的保养背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影，人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区，如背上部对应肺和心脏，背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。背部健康与否，往往赢接反映着脏腑是否正常运转。...[阅读全文]
秋梨膏的由来...[阅读全文]
中医有个基本观点叫“同症不同证”，意思是生病的症状相同但可能导致该病的原因不同，所以在治疗时要对“证”下药。...[阅读全文]
霜降是二十四节气的第十八个节气，也是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡。霜降过后，自然界的植物渐渐失去生机，尤其是北方地区，深秋的景象更加明显，大地一片萧索景象，天地万物都在逐渐向冬天过渡。我们人体也应该顺应自然界的变化，为健康过冬做好准备。...[阅读全文]
临床上也有研究发现，吃较多苹果的人得感冒的概率，比不吃或少吃苹果的人要低。...[阅读全文]
免疫力是我们身体最强的神医。...[阅读全文]
秋季干燥，而肺为娇脏，肺喜润恶燥，不耐寒热，寒露过后气温下降，易导致机体未及时适应温度骤变而感受寒邪，出现咳嗽咳痰等症状。...[阅读全文]
老年痴呆症是一种起病隐匿的神经系统退行性疾病。具体表现有：记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍，以及人格和行为改变，病因迄今未明。65岁以前发病者，称早老性痴呆；65岁以后发病者称老年性痴呆。...[阅读全文]
最近这段时间，多地开启降温模式，“秋老虎”即将灰溜溜地逃走。凉意袭来，但很多人还是穿着夏装，以“春捂秋冻，不生杂病”为由不加衣服。结果不小心患上感冒~...[阅读全文]
秋风一刮，人的皮肤本来就很干燥了，再加上天气也干燥，皮肤就更遭罪了。...[阅读全文]
秋冬时节，各种瓜果也陆续上市，这其中，小编最爱吃的当属软软糯糯的南瓜，相信它应该也是各位餐桌上的常客，其实，南瓜不仅味道和口感好，更是去燥、补脾胃的“利器”。...[阅读全文]
“五月槐花香”，每到槐花开的季节，很多地方都会摘槐花蒸着吃，那味道，香香甜甜。...[阅读全文]
俗话说“家有一老，如有一宝”，关注中老年人健康，其实是最好的孝敬！关注中老年人的健康问题，首先要了解常见的中老年疾病。今天我们盘点了“中老年四大常见疾病”，希望能带大家正确认识和预防这些疾病，有个健康身体！...[阅读全文]
秋天是吃水果的季节，而在众多水果中，石榴绝对是不能错过的一种。...[阅读全文]
高尿酸以前一般都是富人的“专利”，他们的饮食条件比较好，运动量少，所以受到了高尿酸的折磨。...[阅读全文]
阴阳平衡精气神足，阴阳失衡会怎样呢...[阅读全文]
糖尿病，是一种终身性疾病，对于糖尿病的治疗，除了药物之外，同样重要的是选对食材，控制好饮食。其实，在我们的餐桌上就有糖尿病克星。而很多糖友也摸索出了一套自己的控制方法和饮食方法。吃水果的时机：血糖控制理想时在两餐之间吃；选择合适的食物，适量吃。...[阅读全文]
肾脏是人体的五脏之一，肾经始于足底，只要观察脚部就可以判断肾脏的健康状态。如果发现脚上出现以下异常现象，就有可能就是肾脏疾病的信号。...[阅读全文]
对几乎每一个女性来说，更年期是一生中无法避免的一道坎，任何疾病，最怕的就是被人不当回事，更年期尽管不能算是病，但该有的关注一点都不能少。...[阅读全文]
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