秋日千万别错过这水果，润燥又解渴

秋天是吃水果的季节，而在众多水果中，石榴绝对是不能错过的一种。
在老百姓心中，石榴是个宝。石榴花寓意吉祥，石榴籽粒丰润饱满，象征着多子多孙。
除了寓意好，石榴的花、皮、果均有不错的养生功效。下面我们就一起来了解了解~
石榴全身都是宝，秋天吃最合适
据《本草纲目》记载，石榴的果、皮、花都有药效，具体如下——
石榴果：解渴利咽
酸酸甜甜的石榴籽，很多人都爱吃，但石榴虽好，多吃却会损伤牙齿。
古人早就发现，“过食石榴损齿变黑”。其实，“石榴坏牙”是因为果子里含有一些物质，氧化后会变成黑色，因此沾满了石榴汁的牙齿也会变黑。 
所以建议食用石榴后，要及时漱O和刷牙。

小颗的石榴籽吃起来很麻烦，不少人会干脆把它打成汁，可以大O大O地畅享美味。 
明代《本草征要》中，也推荐把石榴榨汁来用：在咽喉干到发痛的时候，“以石榴汁点之可止”。 
可将新鲜石榴汁适当加水，降低浓度，一小O一小O地咽下，尽量让它在咽喉停留的时间长一点。咽干但咽后壁不红，喝水老不解渴的，尤其适合喝这种饮料。 
推荐食谱：宁嗽定喘饮
材料：取生山药一两半（75克）、酸石榴汁六钱（30克）、甘蔗汁一两（50克）、生**子黄四个。 
做法：先将山药煎取汤一大碗，再将余三味调入碗中，分3次温饮下，间隔约2小时服1次。若药已凉，需微温后再饮，不可过热。 
辨证：咳喘，患者可见平素体弱、年老，或喘，或嗽，或痰涎壅盛，气不足者。 
石榴皮：治拉肚子好使 
中医认为，酸能收敛。而石榴皮味极酸涩，因此具有很强的收敛功效。
古书中，甚至用“汁点目而止泪”，来形容它收敛的力度之强。 

用现代医学来解释，石榴果皮含有多种有效成分，如根皮碱、苹果酸、鞣质、生物碱等，有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，使肠黏膜的分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症，对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。 
当腹泻时间比较长，而且拉的东西几乎接近清水时，人体的水分大量丢失，这时可以用石榴皮应急：煮水后加上砂糖吃下，把腹泻的势头收一收。 
除了内服，石榴皮也可以煎水外用，有两种情况会用到它： 
一是，皮肤渗液较多且清稀的时候，会用它来收敛水湿。 
二是，皮肤干燥裂开，而且皲裂的伤O老长不好时，用石榴皮搭配养血润燥的熟地、黄精等中药。 
酸酸的它就像胶水一样，能更快地“粘补”好裂O，也让其他药物发挥更好的修复效果。
石榴花：善于止血 
在古籍记载中，石榴花外用可以止血。

皮肤上的细小伤O，用石灰调上石榴花外敷；流鼻血的时候，可以用石榴花瓣研末后“吹鼻中”。 
现代研究发现，石榴花中或许确实含有止血的成分。但是在止血手段先进又方便的现代，石榴花上场的机会就很少了，更多用于观赏。