面瘫可发生于任何年龄，以中老年人居多，通常表现为口眼歪斜，一侧面肌瘫痪、眼睑不能闭合、流泪等。...[阅读全文]
秘诀一：有事无事“大拇指按在无名指根部”，包括睡觉。魂魄定位。...[阅读全文]
闭目养神是我国先民养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。祖国医学认为，神是人体生命活动和精神活动的总称，对心身健康关系重大。...[阅读全文]
古往今来，为了延年益寿，历朝历代的人各出奇招。衣、食、住、行，无一不蕴含古人的养生智慧。...[阅读全文]
现在茶的养生功效得到越来越多人的重视，不少人也纷纷加入喝茶养生的大军当中。...[阅读全文]
不少人会把生活当成是一场考试：有明确的评分标准，不及格的生活就是失败、是没有尊严的；分数高的生活就是成功，才配叫做“没白活”。...[阅读全文]
很实用的30条养生建议，每天照着做，身体会越来越棒！...[阅读全文]
葛根具有滋身健体、抗衰老、降压、降糖、降脂、增加皮肤弹性、润肤等功效。...[阅读全文]
所谓养神，是让人身内的小宇宙之“人神”和主宰天地自然的“天神”，达到和谐统一、和谐共振。...[阅读全文]
春分是二十四节气中的第四个节气，在每年农历二月十五日前后来临，“春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。这时太阳黄经为0度，太阳的位置在赤道上方。农历书中记载“斗指壬为春分，约行周天，南北两半球昼夜均分，又当春之半，故名为春分。”...[阅读全文]
惜命最好的方式，竟不是养生，惊醒无数人...[阅读全文]
过去，颈椎病是40岁之后人的专利，但现在20～30岁的颈椎病患者到处都是，甚至还有得颈椎病的小学生！...[阅读全文]
俗话说“春捂秋冻，不生杂病”，那为什么要春捂，春捂应该怎么捂吗？...[阅读全文]
女人以血为天，女人想要拥有姣好的容颜，靓丽的肌肤，乌黑的秀发，以及想要永驻青春，减缓衰老，让经，带，孕等都正常，都需要精血充沛，气血运行通畅而中医认为肝藏血，因此女性养生，肝为本。...[阅读全文]
民间素有“春季喝粥，胜似补药”的说法。因为春季肝气当令，肝的功能偏旺，可影响脾的消化吸收功能。而粥是以谷物加大量水或高汤熬煮，谷物中所含的淀粉得到充分糊化，营养成分都溶在水中，胃肠可充分消化吸收...[阅读全文]
寒邪侵入人体，停在体表，会导致伤寒、感冒、发烧等小病，可一旦进入体内脏腑经络，就会引发多种更严重的健康问题。...[阅读全文]
日常按摩一些身体的部位，促进身体的血液流通和疏通，对身体还是有很大好处的，但是按摩的前提是一定要用对方法，其中按摩这几个部位，还是很有养生功效的，可以试一试！...[阅读全文]
中医强调的以气养生,是养生之道的一个重要方面,概括为以下几个方面的内容:...[阅读全文]
养生的方式有很多种，但真正的养生，其实在于养心。...[阅读全文]
坐可以澄清思虑，增进健康，是修养身心的一种重要方法。打坐既可养身延寿，又可开智增慧。在中华武术修炼中，打坐也是一种修炼内功，涵养心性，增强意力的途径。...[阅读全文]
QQ帐号登录
新浪微博登录
微信帐号登录