“养树需护根，养人需护脚”。立秋之后天气逐渐转凉，一场秋雨一场寒，下了几场秋雨之后，秋风一吹令人瑟瑟发抖，意味着马上要进入冬季了。...[阅读全文]
十大实用补肾食谱...[阅读全文]
普洱茶在中国茶叶界是一个神奇的存在。四大茶区20多个省份1000多个县市，不管哪地方产出的茶叶，都能在6大茶类中找到位置。但是普洱茶，却存在较大争议，不知道到底是该放的黑茶类还是绿茶类中。这到底是为什么呢？...[阅读全文]
葡萄干是又香又甜，是很多人都喜爱的干果。含有多种氨基酸和维生素，有很好的抗疲劳的作用，还可以软化血管，预防血管硬化。含铁量和钙的含量都是十分丰富的。...[阅读全文]
春天，天地之间阳气升发，人则容易肝火旺。春天人们易于烦躁，发脾气表面上是让别人受气，其实不然，发脾气的人自己受伤最重。...[阅读全文]
“凡味之本，水最为始，五味之材，九沸九变……则成至味”，公元前239年《吕氏春秋》记载了江南水都——江西南昌的一道沿袭了两千多年的民间养生小吃——瓦罐煨汤。...[阅读全文]
俗话说“一年之计在于春”，春天是一切的开始，万物复苏，开启了新一轮的更替；同时春天也是女性养生的季节。...[阅读全文]
“天人合一”，也叫“天人相应”、“天人一体”，是中医学理论体系中整体观念的重要组成部分，其包括人体自身的形神统一和人与自然的内外环境统一。...[阅读全文]
本着诚实守信、服务第一、配备各种特色减压项目，打造专门的男士减压空间。您的满意是我们追求的目标和动力！这里给您身心充电让您精力充沛。本店透明消费，为感谢友人们的支持，我们依然秉承着服务不变，新人不断的良好宗旨。...[阅读全文]
俗话说：“练太极拳是手走穴位，意想穴位，气通经络”。为此要想真正练好太极拳，通过练拳达到养生健身的目的，有必要懂一点简单可行的经络知识。...[阅读全文]
《黄帝内经》说：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”，所以养护阳气是养生治病之本，当阳气不足时，病症都会找上身来！...[阅读全文]
健康的身体是需要支撑的，尤其是年纪大了，身体状况会逐渐变差。如果不及时保养，不仅衰老更快，发现疾病的几率也更高。所以现在的人会更加注重养生。...[阅读全文]
道家养生功是从收心求静入手，以达到滋养精气、固本强身、祛除疾病、延年益寿的养生良法。道家认为，维护人的生命的基本元素是精气，精气充足则身体强壮，精气不足则身体衰弱，精气枯竭则人归死亡。...[阅读全文]
星河滚烫，茶烟清好。近来，读了苏东坡的一阙《浣溪沙》，便对“清欢”这个词有了几分喜爱，平静，疏淡，简素，且温暖。...[阅读全文]
能够把白米红盐的日子过成诗意的栖居，也许才更见真章。有的人浪迹天涯，把世界当成家；有的人钟情家庭的温暖；有的人，向往春风冬雪煮新茶的日子。...[阅读全文]
春天如约而至，庭院三两枝桃花探出了墙头，满树的梨花争相开放，田野里一望无际的油菜花与翠绿的山峦交相辉映，红的、白的、黄的绿地层层叠叠，构成一幅美丽的山水画，这便是春天的魅力。...[阅读全文]
现在的人真不是缺少什么营养了，比任何年代物质都丰富的时候还需要补充？你是恨不得胃不够大，一顿饭菜品不够多吗。吃得太多运化不了，能运化了的又代谢不了，何苦来哉。造成不健康了又被营养砖家说成缺某某成分，你怎么办，吃呗！正好应了自己的欲望。...[阅读全文]
好听的声音可以舒缓身心，除此之外，我们自己发出的声音也有保健功能。六字诀是我国传统养生功法之一，通过“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”6个字的不同发音、口型，配合呼吸吐纳，可充分调动脏腑的潜在能力，从而达到祛病健身，延年益寿之目的。...[阅读全文]
年人随着年龄的增长，身体的各部分机能都在减退，疾病也慢慢开始威胁身体健康，那么老年人该如何进行养生，让自己的身体健康保持最佳状态，延年益寿呢？老年人四季养生的方法是什么呢？本期节目我们就来说说这方面的话题：...[阅读全文]
春分养身有门道，饮食轻淡消春火。春分养生有妙招，早睡早起以养肝。春分时节，愿您健康春分始！...[阅读全文]
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