春季养生-女性养生肝为本

春日
女人以血为天，女人想要拥有姣好的容颜，靓丽的肌肤，乌黑的秀发，以及想要永驻青春，减缓衰老，让经，带，孕等都正常，都需要精血充沛，气血运行通畅而中医认为肝藏血，因此女性养生，肝为本。
肝藏血，主疏泄，肝如同血库一般，能够贮藏一定的血液，以供人体活动所需，发挥其濡养组织，维持相应功能的作用，如在《黄帝内经》中的五脏生成中就有：“肝受血而能视，足受血能步，掌受血而能握，指受血而能摄”。这说明了肝藏血是为了身体提供动力，如果肝血不足，人的健康和活动就会出现问题。
为什么现代女性容易患各种结节？最主要的一点就是肝气郁结，生活的琐碎，角色的无缝切换会经常生闷气，不懂得去疏通自己的情绪，容易导致结节的出现。比方说甲状腺结节，女性发病率非常高，第二个是乳腺增生，第三个是多发性子宫肌瘤，卵巢囊肿等
肝-主一身气机的疏泄，气机淤滞不畅的人，肝气的疏泄和肺司呼吸的功能都会紊乱，都会异常，会导致甲状腺出现结节。
所以呢，我们一般情况下都认为甲状腺结节的病人跟我们的肝经和肺经不通畅都有关系，尤其是跟肝的关系密不可分。

女性的肝毒基本上是两个走向，要么走乳房要么走子宫。

乳房为厥阴肝经循行部位，肝藏血，女子以血为先天之本，倘若情志抑郁，则肝气不舒，久则气滞血瘀，经络不通，不通则痛，故本病多为乳房胀痛，也就会形成乳腺增生。
卵巢囊肿的出现，就是和肝脾肾失调导致的，脾主气，气无力，容易瘀滞；肾生血，肾亏虚，容易血虚；肝主藏血和疏泄，血量不大，肝也无血可藏，伤害肝气，久而久之，必然恶性循环。
这个社会赋予女性的压力，用语言是无法形容，你的身体却能给你体现的淋漓尽致，作为世界半边天的女性，爱自己，拥有健康的身心，是我们感受幸福的前提，也是爱他人的先决条件，也只有爱自己的人，才能用心触摸到世界真实而深刻的一面。

在春天不懂得疏肝利胆的话，那么就会导致肝瘀，肝瘀所导致的疾病，特别上面提到的女性的一些疾病是很容易迷人发的。

 在大家get日常养生小知识的时候，比如多喝热水加个枣，比如早睡早起之外，我们也要科学的适当的借助科技的力量来调理自己的健康状态。
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