秋天气候干燥，人们常觉得口鼻干燥、咽干咳嗽、皮肤发紧脱屑等现象，本身有呼吸系统宿疾的患者也容易复发。...[阅读全文]
白露悄然至，秋风渐渐凉。...[阅读全文]
秋季养生，多吃“三巨头”，健脾滋补很受益...[阅读全文]
处暑刚刚过去，这是二十四节气中的第十四个，处暑过后，暑气渐退，天气会慢慢转凉，秋天的脚步也就越来越近了。在秋天真正来临之前，掌握一些养生常识，是很重要的，跟随本文一起了解下吧。...[阅读全文]
一场突如其来的新型冠状病毒肺炎疫情打乱了所有人平静的生活，全国上下出力出资支援湖北，医疗用品一时成了紧俏物资。作为普通百姓，一边宅在家中关注前线抗疫。...[阅读全文]
夏秋交替之时是感冒和一些“老毛病”的高发期，人们在饮食起居等方面至少要做到“三忌”，以便顺利度过“多事之秋”。...[阅读全文]
但可悲的不仅仅是现代人或因压力所迫、或欲望所使、或随波逐流在每天不断的耗伤自己的阳气，更可怕是直至伤及根本，疾病丛生时仍浑然不知。...[阅读全文]
教师是一个美好而崇高的职业，尊师重道是我国优良传统美德，今天是教师节，老师们辛苦了！...[阅读全文]
中医认为，夏末秋初是气候由热转凉的交替时期，人体内的阴阳之气也在发生变换，既有夏季的余留之热，同时更有了秋天的燥气，因此，早秋调养相当重要。...[阅读全文]
秋天气候干燥，人们常觉得口鼻干燥、咽干咳嗽、皮肤发紧脱屑等现象，本身有呼吸系统宿疾的患者也容易复发。...[阅读全文]
立秋后，阴气开始旺盛起来，阴气将要获得主导权。此时阳气开始沉伏，逐渐进入了封藏的时候，阳气要深藏起来，要凝聚起来，不要被外界的寒冷所损伤耗散。...[阅读全文]
小结：白露的时候从衣食住行上都需要注意，这个时候晚上温度会和白天有差异，要适当添加衣服。白露可以多吃一些润肺的，降燥的食物。...[阅读全文]
老子(约公元前571-公元前471)，是春秋时代杰出的思想家、道教的创始人。著有《老子》一书，亦称《道德经》、《老子五千文》，为道教的主要经典之作。...[阅读全文]
生活中不少人都经历过失眠这种现象，长时间的失眠会对健康造成影响。睡眠不足时身体健康容易受损，可能会在白天感觉到疲劳乏力、精神不振，这些都是长时间失眠带来的负面影响。...[阅读全文]
处暑的来临，意在提醒我们暑气渐渐消退，天气由炎热向秋凉过渡，此时要注意预防“秋燥”的发生。...[阅读全文]
老少皆宜的大众养生菜。其中的主要原料：腐竹、木耳、胡萝卜，都是对健康有益的食材。加入蚝油后的红烧腐竹，色泽红亮、更加的鲜香浓郁。...[阅读全文]
原发性痛风多由先天性嘌呤代谢紊乱引起,属传性疾病,其发病具有一定的家族性。因此,应加强对患病家族进行普,及早发现无症状的高尿酸血症。...[阅读全文]
中医，是古人留下来的一种文化，中医博大精深，很多疾病都可以通过中医来治疗，而且副作用小，中医也给我们留下了很多小偏方，这些小偏方对治疗疾病效果很好，今天就为大家介绍一些中医治病的经典偏方。...[阅读全文]
养生可谓是漫长的一条修行路。一个不小心，这些年终究是错付了...[阅读全文]
以灵气·辟谷，源自源元灵山霞老师高维链接以及结合道家养生法悟道而出的正确认识辟谷养生法，并携带弟子亲身践行了纯辟谷七天，通过采气、食气、运气和静坐加持等。...[阅读全文]
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