西德尼说过“当你没有空休息的时候，就是你该休息的时候”，的确，现代人生活压力越来越大，选择一个适合自己的休闲方式至关紧要，比如唱歌、游泳、购物……不过对男人来说，其中最解乏最有益身心的应该还是按摩了。说起按摩，大部分人可能还是习惯到浴场、会所或是街边的油压店，不过小编今天要说的是相对冷门的上门按摩服务。...[阅读全文]
精油的配置可以调节人体的肌肤干燥，通过专业按摩，达到排毒、消除疲劳、增强人体免疫力的功效。...[阅读全文]
“医生，我最近力不从心，您帮我补补肾!”“医生，我总是尿频尿急，您帮我开点壮阳药!”“医生，您帮我老公搭搭脉，我觉得他有点肾虚。”...[阅读全文]
为什么丝足会所的价格越来越亲民？...[阅读全文]
昨天立冬。立冬不仅仅是一个节气，更是汉族传统节日之一。我国古代认为立冬是冬季的开始，需要进补以度严冬的习俗。从气象学上来看，立冬还不够冬季的标准。此时，气候上更符合深秋的特点。不过，空气更加干燥，气温也逐日下降。此时养生，能够为过冬打下坚实的身体基础。...[阅读全文]
根据近代老年医学研究，在有益寿延年功效的10种食品中，排在第1位的就是黄豆和黄豆芽。...[阅读全文]
根据研究成果，如果一个人感到饿意后，只要一个小时后不进食，之后身体就会出现一种叫“长寿基因”的物质。...[阅读全文]
据中医经络学说，人的五指指尖各有经穴，而且分别与内脏有密切的关系，如果有一个指尖感到特别疼痛时，表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。反过来讲，如果你的身体出现了某种毛病，也可以通过按摩手指来治疗。那么这五根手指分别都能治疗什么呢？...[阅读全文]
养生是一件长期坚持的事情，养生不单要靠食疗，养生良好的生活习惯对健康大有益处，也有益于养生。每天的养生从起床开始，看看你的生活习惯还健康吗?...[阅读全文]
虽然我们常说“心宽体胖”，但心眼小的人照样能胖。心眼小的人易怒、爱生气，这类人的体形是被气给撑大的。...[阅读全文]
天气冷了，很容易伤风感冒，一旦中招不要急于吃药，今天给大家分享三个穴位，按摩这三个穴位，就能很快减轻流鼻涕、打喷嚏的症状。...[阅读全文]
不知不觉间，冬天已经悄悄来临。寒冷的冬季总能让人染上风寒，冬季也是各种小毛病的多发季节，那么下面小编就来给您介绍5个帮大家健康过冬的要点。...[阅读全文]
燕南飞，落叶黄，果实熟，这应该是我们很多人自教科书上所了解到的对秋天的印象。当然，就这几点，作为身在南方的小康，只认同果实熟。现在应该是秋季吧，清爽的风中还透露着干燥。这“燥”，就是小康对秋的最大印象了。...[阅读全文]
天气一冷，很多人就问手脚冰凉怎么调理，因为有些人即使穿足够的衣服，手脚也会感到冰冰冷冷的，特别是女性。从中医学方面认为，手脚冰凉主要是体虚、血液循环不好造成的，那么手脚冰凉怎么调理呢？下面介绍一些关于手脚冰凉的调理措施，大家学起来吧。...[阅读全文]
脚是人的第二心脏，保护好脚，经常做些足疗按摩，对人的身体是非常有好处的。但是足疗按摩也要多加注意，不要盲目，下面给大家介绍足疗按摩的8大注意事项，一起来看看。...[阅读全文]
眼睛既是视觉器官，又是心灵的窗口，是人们传递情感的信使。明亮而幽深的眼睛，可以增加女性的风韵和气质，是女性人体美的重要内容，但是现在很多女性整天对着电脑，这样会使眼睛感到疲劳、干涩，长期下去不但会影响视力，还会使眼睛失去往日的光彩。我们不妨用简便的按摩法来拯救我们的眼睛，让我们的眼睛恢复昔日的美丽和明亮。...[阅读全文]
粥可以说是最养生的食物之一了，粥的作用有多大？养胃、养肤、甚至是养气血都可以喝粥，那有哪些粥更适合养生呢？下面就来盘点一下吧！...[阅读全文]
苹果汁:调理肠胃、促进肾机能，预防高血压;菠萝汁:消除肿胀，帮助消化，舒缓喉咙疼痛;西瓜汁:消除暑热，利于排尿，能降低高血压;香蕉汁:提高精力，强健肌肉，滋润肺和肠道;葡萄汁:调节心跳，补血安神，加强肾肝功能;鲜橙汁:强化血管预防心脏病中风伤风感冒。...[阅读全文]
中医认为脚是人体的第二心脏，是人体保健养生的一个重点区域，脚部受凉会引发很多疾病的侵袭，所以我们一定要注意脚部的保暖。...[阅读全文]
生姜泡脚好处...[阅读全文]
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