健康快讯_新闻热点北京新闻资讯,第155页

2017-10-13 11:01

养生六字箴言：顺、静、修、调、补、固

近年来，中医养生热持续升温，人们跟着电视、书籍学着如何饮食、锻炼、防病，可养生的要领到底是什么，很少有人能说清楚。人们真正领会养生这六字箴言，并身体力行做到这几点，就可使身体日益强壮，减少疾病的发生，达到益寿延年的效果。...[阅读全文]

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2017-10-12 11:30

秋天吃什么？秋天如何养生？

秋天吃什么蔬菜好，到了秋天之后，大量的果蔬开始成熟，开始走进我们的菜篮子。我们选择什么样的蔬菜适合这个季节吃呢。秋天的蔬菜选择对了，就可以有效的解毒，加强免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。那么，秋季解毒草的蔬菜有哪些呢？...[阅读全文]

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2017-10-12 11:24

精油按摩七部位不同手法全面造美肌

精油按摩是指用精油按摩油涂抹在需要的部位，进行按摩的方法，我们可藉由按摩身体，达到放松心情、抒解压力的功效。但是，你知道怎么样按摩才能把精油的效果发挥得淋漓尽致吗？下面跟小编来看看吧！...[阅读全文]

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2017-10-12 11:19

夜里手脚冰冷怎么办，两个穴位按摩使你温暖全身

冬天，人们在睡觉时容易感到手脚冰冷，有的甚至生冻疮。还有一部分女性，身体气血虚弱，体寒，盖一个晚上的被子都感觉到手脚不暖和，很是冰冷，以至于第二天不够精神工作。怎么办，我们可以通过两个穴位的按摩来温暖手脚，协调全身的气血。...[阅读全文]

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2017-10-12 11:07

美容院全身精油按摩最适合白领女性的放松项目

要说在美容领域什么项目对白领女性最有帮助，那么无疑是女子全身精油按摩了。现在，生活中的白领们压力都非常大，时常会出现疲劳、失眠等症状，甚至严重的还会患上月经不调，关节痛等生理病状，这都是因为女性们坐在电脑前长时间缺乏运动造成的。美容师建议，这些女白领们应该定期去美容院做全身精油按摩，这个项目不仅可以促进睡眠，还能够提高身体免疫能力。下面普丽缇莎就为大家介绍下该项目的有关知识。...[阅读全文]

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2017-10-11 11:29

精油的功效

1、不同的植物精油对身体的脏腑、经络、等都有着调理的作用,对一些疾病有预防作用。比如柠檬可以降肝火、治疗宿便,促进人体对钙的吸收,增强血管弹性。茴香可以改善小液增生。肾部保养护理精油可以修复肾脏,改善水肿型肥胖。檀香+茶树可以祛寒活血化瘀治疗感冒。...[阅读全文]

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2017-10-11 11:01

按揉5大穴位，滋养五脏好妙方

如果把人体比作一台精密仪器，那“心、肝、脾、肺、肾”这五脏就是必不可少的零件，任何一环出现差错，身体就会像多米诺骨牌一般垮掉。...[阅读全文]

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2017-10-11 10:54

明目的穴位按摩穴位养生必备

现在许多年轻人天天面对着电脑，所以眼睛的视力可谓是越来越差了，盯着屏幕久了特别容易引起视觉疲劳，眼睛酸痛的很，那么怎么做能够缓解视觉疲劳呢?下面就来为大家介绍两个可以明目的穴道。...[阅读全文]

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2017-10-11 10:45

七大养生要穴！（千金难买）

中医穴位按摩博大精深，不用打针，不用吃药，就可以达到防病治病，强身健体，提高免疫力的功效。今天小编为您推荐七大保健养生的穴位，按照本文所说的方法进行按摩，即可达到壮身体，保健康的功效！赶紧收藏吧！...[阅读全文]

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2017-10-08 09:06

寒露节气期间养生可以做什么运动？

每年的10月8日前后（10月8日～9日），太阳移至黄经195度时为二十四节气的寒露。“寒露”的意思是此时期的气温比“白露”时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。如果说 “白露”节气标志着炎热向凉爽的过度，暑气尚不曾完全消尽，早晨可见露珠晶莹闪光。那么“寒露”节气则是天气转凉的象征，标志着天气由凉爽向寒冷过渡。寒露节气期间，有什么运动有助于养生呢？...[阅读全文]

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2017-10-08 08:56