脚在我们身体最下面，所以导致很多人都会忽略它的重要性，但脚与我们的寿命有着密切的关系，我们也可以从自己的脚上来了解自己的健康情况。...[阅读全文]
什么是保健按摩？保健按摩是人类在同疾病与死亡斗争中产生发展起来的一种保健方法，保健按摩不论过去、现在，还是将来，对于人们在强身健体，延年益寿方面，都有很大作用。...[阅读全文]
中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。...[阅读全文]
现代人都比较注重养生，现在冬天来了，天气慢慢冷了，在冬天养生人们应该注意一些什么呢？...[阅读全文]
茶随着人们生活物质水平的提高，精神上也在不断的追求，现如今在日常生活中，越来越多的人把喝茶当作是一种精神享受，茶也成为世界上最潮流、最时尚的一种养生饮品。...[阅读全文]
涌泉穴，在人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。我国现存最早的医学著作《黄帝内经》中说:"肾出于涌泉，涌泉者足心也。...[阅读全文]
现在很多男性都有壮阳的需要，壮阳可从多方面做起，比如要养成良好的生活习惯，要戒掉烟酒，饮食一定要健康，性生活习惯要良好等等，而今天推荐的壮阳方法是按摩，只要长期坚持，下列这些按摩方法壮阳效果是很好的。...[阅读全文]
许多人家里有拔罐、刮痧板，却不会使用，只好束之高阁，现在咱们就拿下来，擦一擦，准备派上用场。...[阅读全文]
今天是二十四节气的冬至，关键又吉祥的一天，小编特为朋友们提前送来养生习俗攻略，祝愿大家健康快乐，如意平安！冬至，顾名思义就是冬天真正到了。...[阅读全文]
【爱北京生活网】从世界诞生的一开始，男人和女人，就有这本质性的差别。男人获得爱的方式是迅速出击，在燃烧中拥抱爱的烈焰；女人获得爱的方法是缓慢地渗透，然后在平静中品尝爱的芬芳。...[阅读全文]
SPA有不同的主题诉求，有的偏重放松、舒缓、排毒的疗程；有的以健美瘦身为重点；还有的重在芳香精油、海洋活水或纯草本疗法等。但无论是哪种类型的SPA，都不脱离满足客人听觉（疗效音乐）、嗅觉（天然花草薰香）、视觉（自然景观）、味觉（健康餐饮）、触觉（按摩呵护）和感觉（内心放松）等6种愉悦感官的基本需求。...[阅读全文]
红薯的营养价值非常高，红薯具有养生保健的功效，但是红薯虽然好吃但是不能乱吃，吃红薯时应该要注意，最好选择新鲜食材的红薯，不要吃时间较长的红薯，下面我们具体了解一下，吃红薯当心三件事,吃错了加重病情!...[阅读全文]
面部水疗是水疗的一种， 做面部水疗有哪些作用呢?这是很多人都不知道的，那么，下面就和小编一起去了解下做面部水疗的作用有哪些吧。...[阅读全文]
面对日益繁重的生活压力，快节奏的生活方式，很很多人的生活习惯越来越不健康，饮食不节制、作息不规律早已是家常便饭，为此付出的代价往往是健康。...[阅读全文]
推拿按摩现在非常受大众的喜爱，因为现在的上班族们平时上班都很劳累了，希望通过这种方式来放松一下的，那么我们应该如何按摩呢?推拿按摩的注意事项有哪些呢?下面就跟小编一起来了解一下吧!...[阅读全文]
原因:冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。冬天虽然排汗排尿减少，但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养。...[阅读全文]
冬季是一年中最为寒冷的季节，寒冷气候考验着人体的耐受能力。...[阅读全文]
一日三餐是保障人体机能正常运转的基础，科学合理的饮食搭配可以为我们的健康加分。...[阅读全文]
【别名】地中海柏木...[阅读全文]
按摩是通过各种手法，刺激人体的皮肤、肌肉、关节神经、血管以及淋巴，促进局部的血液循环，改善新陈代谢，今天小编就来给大家详细的介绍关于腰部的按摩手法，腰是人体重要的部位，所以我们要重视起来，下面来看看吧！...[阅读全文]
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