1、脚底人的脚底有70多个穴位，6条经络起止于脚上。科学家还认为，人的脚底有成千上万个末梢神经，与大脑和心脏密切联系，与人体各部脏器密切联系，所以将脚称为人的“第二心脏”，可...[阅读全文]
睡觉的诀窍...[阅读全文]
身体是否健康，和我们的日常生活密切相关。我们每天在都要与外界接触，身上沾染灰尘、汗水是不可避免。...[阅读全文]
坚持做还可以减肥。方便的话坐在办公室里也可以悄悄的做。...[阅读全文]
中国按摩有一句话：“筋软一寸，寿增十年”。人身上的筋很多，究竟是哪条筋越软，人就越长寿呢？研究发现，人脚部的筋越软，人就越长寿。...[阅读全文]
生活中可能越来越多的人都在讲究养生了，可是大家在养生的时候，观点到底是不是正确的日常七个常见养生误区晒太阳少郁闷，对于这个我们大家是不是并不是那么的了解。...[阅读全文]
上班族应该要关注身体的保健工作，平时要选择适合自己的养生方法，多锻炼能够促进人体血液循环，并且可以去除人体内的寒气和毒气。...[阅读全文]
生活中我们的压力也是越来越大，可能很多人都会长时间的失眠的，而且我们大家不知道，在身上经常按摩一些穴位，那么才可以有效的去治疗失眠，所以现在就应该了解一下的吧。...[阅读全文]
春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。...[阅读全文]
现代做温泉SPA的越来越多，不但是因为它能使我们放松，缓解压力，而且对美容、瘦身等有效果。对于做SPA前还是需要做好一定的准备，这样才能更好的享受它所带来的惬意。...[阅读全文]
知道冬季养生喝什么茶好吗？下面小编来带你看看，是否有你喜欢的茶了？...[阅读全文]
到了冬天气温下降，人们会感觉非常的寒冷，身上也会出现这样那样的一些不适的症状，所以冬天的时候大家更要注意养生和保健。...[阅读全文]
黑芝麻的蛋白质、亚油酸含量都很高，可以补充头发营养，而且黑芝麻本身有丰富的矿物质和维生素，这些都对头发健康有好处，而且要长期坚持。...[阅读全文]
冬季是一个很适合进补、养生、保健的季节，在这个季节大家可以调整饮食，进食一些具有滋补效果的食物。但是如果单靠食补来达到养生的保健是不太可能的，除了食补之外，还应养成良好的作息习惯，比如睡眠就很关健。...[阅读全文]
目前，世界上有越来越多的人正在选择吃素。告诉别人自己是素食者，似乎成了一件很时髦的事。...[阅读全文]
坊间流传着“喝茶可养生”的说法。是否确有其事呢?如古人所说,茶叶的确具有药理作用,可促进人体健康。...[阅读全文]
前几年美容院如雨后春笋般的崛起，各地大街小巷都突然冒出了很多美容院，而最近一段时间美容院悄然生息的改换了门面了，大多数XX美容院变成了XX美容养生会所或者养生馆。...[阅读全文]
在严寒时节，做好身体内在阳气的保养和封藏工作是很有必要的，尽量减少消耗，不熬夜，不做剧烈运动，不大喜大悲，使精神内守，身心才得以安稳。...[阅读全文]
这么好的养生方法，随时随地都能做，大家每天都按按啊。...[阅读全文]
蜂蜜被视为养生保健的圣品，作为一种性质温和的食物，蜂蜜的保健作用比较多，而且老少皆宜，尤其对于女性来说，更是大有益处。...[阅读全文]
QQ帐号登录
新浪微博登录
微信帐号登录