经络养生法，主要就是选择按摩一些经络比较多的部位，而经络比较多的部位比较典型的就是脸部以及脚部，所以经络养生法有着神奇的养生功效，打通经络除百病，下面为你详细介绍。...[阅读全文]
九月初九，重阳节至。“九九”即两阳相重，代表了长长久久，寄托了我们对老人们健康长寿的祝福。...[阅读全文]
寒露之后天气凉热交替,气温逐渐下降,有些抵抗力较弱的孩子就容易生病，一些过敏体质的孩子容易引发咳嗽、哮喘等。...[阅读全文]
阳虚者十之八九，阴虚者百无一二。...[阅读全文]
“保健”一词常常和健身、养生、保养等词联系在一起，但是一些流传的不靠谱的保健知识，不仅无法达到养生保健的效果，相反还其害无穷。...[阅读全文]
现代女性能顶半边天，但女性的生理、心理不同于男性，在繁杂的社会工作中，如何拥有健康的身心，在完成社会角色的同时，做好女儿、夫人、母亲的本职是现代女性的要求。...[阅读全文]
每年农历九月初九是我国民间传统节日：重阳节。九九归真，一元肇始，古人认为九九重阳是吉祥的日子。古时便有登高祈福、秋游赏菊、拜神祭祖及饮宴祈寿等习俗。...[阅读全文]
农历九月初九，重阳节，又称重九节、晒秋节、“踏秋”。...[阅读全文]
常言道：吃得好不如睡得好。睡能养血，睡能益气，睡能健脾强胃，睡能强筋壮骨。现代医学研究证实：睡眠时进入肝脏的血流量是站立时7倍。...[阅读全文]
常见的这些养生误区，可能很多人深信不疑，你信过吗？...[阅读全文]
天高气爽的秋天，空气的湿度变小，气候变得干燥，燥邪入侵伤肺，易出现上火、咽干口渴、干咳、皮肤干燥、毛发枯黄、便秘等症状。所以秋季养生，首要是养肺，需要多吃一些润肺的食物。...[阅读全文]
汗蒸是弘扬传统修身养生的疗法,以保健为主。能改善人体的血液循环和人体内水分平衡。在秋季汗蒸，可以祛寒除湿，让身体从内而外暖起来。汗蒸养生和传统中医内病外治的理念相似，它的运用与中国传统医学的发展一样，源远流长。...[阅读全文]
秋凉，阳气内敛，寒气上升，一旦受寒气入侵，容易伤及五脏。中医道：秋天一碗汤，不用医生帮！在秋天经常喝汤，你会受益无穷！...[阅读全文]
自古以来，我国人民对饮茶与人体健康的关系有着极深的研究。古今中外的医学家都肯定茶有无与伦比的保健功能。...[阅读全文]
古代把露作为天气转凉变冷的表征。仲秋白露节气“露凝而白”，至季秋寒露时已是“露气寒冷，将凝结为霜了”。...[阅读全文]
这秋夏交替的季节，很多地方秋老虎依然气势汹汹，只有早晚的时候会感到一丝丝凉意。...[阅读全文]
《黄帝内经》指出：“百病源于经络堵。”人体经络在四肢末梢处交汇，经络不通，则人体不畅。...[阅读全文]
经过一个夏天，身体如果受“湿”所害，会产生很多“废水”。...[阅读全文]
生老病死乃人之常情，而疾病这个无妄之灾总是说来就来。...[阅读全文]
养生|秋季食补吃这些...[阅读全文]
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