1、枸杞茶原料：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：滋肾润肺，补肝明目。用途：肝肾阳亏，腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪；虚劳咳嗽；消渴；遗精...[阅读全文]
足药浴注意事项...[阅读全文]
不管是“隔夜水”还是“隔夜茶”，其实都是指放置时间比较长的水分，但两者区别很大。一般情况下，“隔夜水”喝起来一点心理负担都没有，而“隔夜茶”虽然也能喝，但往往不建议大家去喝，这到底是为啥呢？接下来，我们聊聊这个话题。...[阅读全文]
生命在于运动，很多长寿老人的经验告诉我们，想要长寿必须要有运动的参与。今天就给大家推荐一个很简单的运动——踮脚尖。...[阅读全文]
俗话说“家有一老，如有一宝”，关注中老年人健康，其实是最好的孝敬！关注中老年人的健康问题，首先要了解常见的中老年疾病。今天我们盘点了“中老年四大常见疾病”，希望能带大家正确认识和预防这些疾病，有个健康身体！...[阅读全文]
秋天是吃水果的季节，而在众多水果中，石榴绝对是不能错过的一种。...[阅读全文]
男性朋友一般都被认为的坚强的后盾，常常更在意的是事业的进取和前途的拼搏，而往往会忽视了一些健康的话题，实际上男性也要注意养生和保健，否则人到中年则可能面临“花钱买健康”的窘状。那么男性朋友要如何注意日常的保健呢，想要养生如何进补呢？...[阅读全文]
艾灸是一种中医养生的方法，艾灸肚脐的好处是非常多的，对我们身体有很好的作用，但是艾灸肚脐也有需要注意的地方，下面我们一起来看看吧！...[阅读全文]
高尿酸以前一般都是富人的“专利”，他们的饮食条件比较好，运动量少，所以受到了高尿酸的折磨。...[阅读全文]
入秋要忌嘴，少吃生姜和茄子，多吃4样，滋补润燥，舒服过秋冬...[阅读全文]
阴阳平衡精气神足，阴阳失衡会怎样呢...[阅读全文]
坚持通经络可以很好的改善以上症状，健康是你养出来的，疾病是你无视出来的！...[阅读全文]
糖尿病，是一种终身性疾病，对于糖尿病的治疗，除了药物之外，同样重要的是选对食材，控制好饮食。其实，在我们的餐桌上就有糖尿病克星。而很多糖友也摸索出了一套自己的控制方法和饮食方法。吃水果的时机：血糖控制理想时在两餐之间吃；选择合适的食物，适量吃。...[阅读全文]
肾脏是人体的五脏之一，肾经始于足底，只要观察脚部就可以判断肾脏的健康状态。如果发现脚上出现以下异常现象，就有可能就是肾脏疾病的信号。...[阅读全文]
面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点多多，往往缘于五脏功能失调。就算是再高明的美容师，恐怕也难掩憔悴之态。因此，要想养颜美容，首先应调理内在的生理功能，这样才能使容颜不衰。...[阅读全文]
对几乎每一个女性来说，更年期是一生中无法避免的一道坎，任何疾病，最怕的就是被人不当回事，更年期尽管不能算是病，但该有的关注一点都不能少。...[阅读全文]
三叉神经痛被称为“天下第一痛”，患者平时如同常人，发病时痛不欲生。...[阅读全文]
1、焚香除妄念俗话说：“泡茶可修身养性，品茶如品味人生。”古今品茶都讲究要平心静气。“焚香除妄念”就是通过点燃这支香，来营造一个祥和肃穆的气氛。2、冰心去凡尘茶，致清致洁，...[阅读全文]
美国加州大学圣地亚哥药学院和美国癌症学会花了六年时间对100万名年龄介于30岁到102岁的研究对象进行调查。...[阅读全文]
这两天天气很干，大家都拼命喝水，也有一些人不敢喝，说自己喝水会发胖，哪怕嘴唇都干裂了也忍着不喝。水每天都要喝，可是一天喝多少刚好呢？还有人一喝水就频繁去厕所，是不是不正常？...[阅读全文]
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