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又到了适合足药浴养生的季节

发表于 2022-10-17 21:09 发布者：贾青医生 评论：0 浏览：611
足药浴注意事项
足药浴注意事项：
1.水并非越烫越好，持续高温不仅容易烫伤，还会因为血液循环突然加快引起眩晕不适。温控在38-45℃。
2.时间并非越长越好，一般成人在30分钟左右，儿童需要遵医嘱酌减。
3.水面应该高过“三阴*穴”。
4.足药浴包应该煮开后冷却至可用温度，不能加冷水调温，不可单纯泡在热水中不煮。
5.泡脚最佳时间应为睡前1-2小时
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