干冷的气候里，有些病毒细菌变得非常活跃，冬天是流感多发的季节，加上在冬天里，我们的身体的各个组织代谢会变得缓慢，免疫力会相对降低。...[阅读全文]
桂枝汤是《伤寒论》开首第一方，传说这张古方是商代的大臣伊尹发明的。大臣曾是一位高明的厨师，他总结了华夏民族运用本草治病的经验，利用烹调技术创制了许多汤方，桂枝汤即是其中的代表方。...[阅读全文]
随着疫情防控的全面放开，相信不少朋友都经历新冠的折磨了。对于抵御病毒的侵害，除了勤洗手、多消毒以及佩戴口罩外，大家对自己的免疫力也更加重视。今天就和大家聊聊如何增强自身免疫力。...[阅读全文]
人体的免疫力是怎么回事？...[阅读全文]
疫情期间，除了做好个人防护、适当运动、充足睡眠、环境消毒、不吃野味外，良好的营养状况可以提高机体免疫力，降低疾病的发病风险。...[阅读全文]
多为肝胆有热所致。口感苦者常兼有头痛、眩晕，苔薄黄、脉象弦数等症候，治宜清泻肝胆郁热。...[阅读全文]
肘窝部位，刚好是心经、心包经、肺经三条阴经通过的地方，还藏着两个穴位，肺经的尺泽穴和心包经的曲泽穴。...[阅读全文]
随着“阳康”的人变多,网友们有了新的疑问....[阅读全文]
人熟睡时，体内水分会通过排尿、出汗、呼吸不断丢失，造成血液黏稠度升高、代谢物积存。睡前适量喝水能在一定程度上预防心梗、中风等心脑血管疾病。...[阅读全文]
我们的古人很早就发现，风邪是影响身体健康的一个很重要的因素，像头痛、面瘫、荨麻疹、关节疼痛等疾病都与风邪的入侵有极大的关联。...[阅读全文]
你如果还没有喝茶，请看一下，每天一杯茶，能为我们带来什么？...[阅读全文]
中国自古就有"以茶治病"的历史，古代民间采用老茶治疗糖尿病、痢疾、伤风等的记载甚多。对黑茶功能的研究中，证明了黑茶至少有九大养生功效:...[阅读全文]
生活中，大家经常见到核桃、腰果、扁桃、榛子等坚果，由于富含营养，美味可口，是老少皆宜的休闲食品。常吃坚果好处多多，有很好的养生功效，今天我们就来聊聊常见的四种坚果。...[阅读全文]
冬季养生宜艾灸，在家艾灸要注意什么？...[阅读全文]
总是睡不踏实、没有食欲，浑身没劲儿，为一点小事情发火，免疫力下降，你该关注一下肝脏了！...[阅读全文]
随着疫情防控政策的逐步宽松，如何有效预防新冠肺炎成为很多人关心的话题，增强体质，提高免疫力是重中之重！中医认为，人与天地相参，随四时气候的变化而发生生理变化。《黄帝内经》记载：“冬三月，此谓闭藏。”冬季新陈代谢速度减慢，未病先防，适当进补，可调节和改善人体机能，增强抵抗力，有效预防疾病发生。...[阅读全文]
随着奥密克戎病毒致病性的减弱、疫苗接种的普及、防控经验的积累，我国疫情防控面临新形势新任务。对于广大老年人来说，进一步提升健康意识和素养，尤其是提高自身免疫力显得尤为重要...[阅读全文]
茶叶中含有多达500多种的化学物质，包括茶多酚、茶氨酸、咖啡碱、维生素、矿物质、蛋白质、茶多糖等等。这些成分大多对人体有益，在这些有益元素的共同作用下，可带给我们从头到脚的保护。...[阅读全文]
心有万重山及物为苍生健康发声今天官方又发布了一条消息，行程码也下线了。这标志着我们彻底迎来了全靠自身免疫力的时代。但是很多人去药店会发现，买不到药怎么办？如果发烧、阳了、...[阅读全文]
想要增强免疫力，饮食是很重要的一方面。怎样才能吃出免疫力，给自己增加一件天然的防护衣，一起来看看吧~...[阅读全文]
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