说到中国人的健康情况，最大的问题就是“脾虚”。...[阅读全文]
热水泡脚，是很多人的养生理念，尤其到了秋冬季，睡前热热地泡个脚，既能缓解一天的疲劳，也有利于睡眠。可不幸的是，对于某些人群来说，泡脚带来的却是病情加重或恶化，甚至是灾难。究竟是怎么回事呢？...[阅读全文]
农历十一月又称仲冬、冬月、龙潜月等，是冬季第二个月，包括大雪和冬至两个节气。今年的仲冬之月，是从12月7日至明年1月5日。仲冬之月即子月，《乐志》云：“子者，孳也，言阳气至此更滋生也。”...[阅读全文]
天气越来越冷，大家也感受到了浓浓的寒意。在疾病多发的冬季，不妨喝些茶，既可防各种冬季易发疾病，又能强体养生。...[阅读全文]
每天喝茶已经成为许多人生活中的一个习惯。虽然喝茶有许多好处，但也要喝对了才能受惠于喝茶的好处。爱喝茶是一个好习惯，不过喝茶也是有讲究的。今日就要来说一天要喝的三杯茶。...[阅读全文]
郑州最近的天气，不讲武德……一下子温度就降到个位数原来朋友聚会，如意喜欢吃饭唱歌现在却只想去保养身体如果你跟如意一样不如去这家看看疲劳干预 | 正道养生 | 18年老...[阅读全文]
脱；夏天洗脚，暑热可祛；秋天洗脚，肺润肠蠕；冬天洗脚，丹田湿灼”的记载。...[阅读全文]
聪明女人10大黄金养生时间，健康是养出来的...[阅读全文]
养生之道虽然非常玄妙深奥，但并不崇尚怪端异说，世间万物，人是最宝贵的，《素问·宝命全形论》说：“天覆地载，万物悉备，贵莫于人。”...[阅读全文]
人之初，性本善。食文化，祖先传。学时珍，用本草。示养生，靠天然。关注，免费订阅养生知识。...[阅读全文]
人已过五十岁以后人体通常都是觉得到显著的转变，即便一觉睡到天明醒来以后也觉得沒有那么精力充沛了，精力一落千丈，记忆能力也刚开始衰落了，人更为非常容易性命了，每个人体器官都一落千丈了。...[阅读全文]
研究人员表示，女两性养生性会通过体育锻炼或告诉他人来找到解决问题的方法，而对生活不满的男性更有可男人能通过饮酒来缓解焦虑...[阅读全文]
说到泥鳅估计都不陌生吧，有研究表明泥鳅能补中益气，强肾生精，尤其对肾虚的男人有非常显著的功效，且补而能清，诸病不忌，是养肾壮阳的上上品。...[阅读全文]
日常生活里，很多人都听说或见到过过这样的情况：...[阅读全文]
清茶，经过滚烫的水的浇灌，才能散发幽幽的芬芳。...[阅读全文]
人到中年，家庭、事业渐渐趋于稳定，而有些疾病却逐渐冒出了头。...[阅读全文]
前列腺健康与男性的生理健康是息息相关，一旦前列腺健康出现了异常，将会对男性生殖健康造成极大的危害，情况严重得不到及时治疗的，可能会导致不孕症的发生。...[阅读全文]
“寒头暖足”是古代医家泻实补虚的治疗准则，也是养生保健的重要原则。...[阅读全文]
历书记载：大雪时节“积阴为雪，至此栗烈而大，过于小雪，故名大雪也”，意思是大雪时节气温进一步下降，下雪更大了。所谓“小雪封地，大雪封河”，此时黄河流域一带积雪开始增多，气温维持在0℃以下。...[阅读全文]
冬天悄然来临，随着气温骤然下降，此时也进入敛阳、补阳的好时节，阳气虚弱、气血不足的人更应该顺应自然规律，补肾防寒护阳气。...[阅读全文]
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