茶叶在中国人的生活中居于重要地位，无论文人墨客，还是普通百姓，大家都喜欢饮茶。...[阅读全文]
黄芪，中药材名。本品为豆科植物蒙古黄芪的根。春、秋季采挖，除去泥土、须根及根头，晒至六七成干，理直扎捆后晒干可以用。...[阅读全文]
脚承载着全身的重量，在脚底有很多穴位，当感觉到身体疲乏的时候会导致腿脚无力，但是在脚底有很多脏器的反射区，只要适当的进行揉脚就能够缓解各种疾病。...[阅读全文]
中国养生学博大精深，许多方法都是行之有效的，今天我们就来给大家介绍，其中最为重要的12点，坚持十二个养生习惯，健康每天!...[阅读全文]
箴言：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。...[阅读全文]
养生应该随着天之四时春生、夏长、秋收、冬藏适时而行。最近刚刚立冬，又到冬季养生的时候了。冬季养生应以“藏”为主，而人体之中肾主藏，所以冬天养生重点祛寒就温养肾进补。...[阅读全文]
提到补肾，很多人会联想到男人性功能问题，其实补肾不是男人的专利。随着社会压力逐渐增大、生活节奏加快、不良的生活方式多样化等，肾虚越来越年轻化了，二三十岁肾虚的女人也不在少数。...[阅读全文]
肾脏的健康需要我们日常做好保养，那日常的哪一些活动对于我们的肾脏健康来说比较好了，对于这一个疑问，如果是想要保障保养肾脏，避免出现肾虚后继无力的状态。...[阅读全文]
真正的“养生高手”，并不是那些名贵的中草药材或保健品，而是我们身边一些非常普通的食材，比如秋天的板栗。...[阅读全文]
冬季养生，重在补肾固阳！如何补肾固阳气？...[阅读全文]
秋冬，气温降低会导致身体机理也随之发生变化，稍微不注意，人们可能就会出现感冒、咳嗽、上火等。此时，人体更需要适当进补。但是，别只顾着长“秋膘”，而忽略了一些养生效果赛过肉的瓜类。...[阅读全文]
宋徽章笃信道教，曾铸“龟鹤齐壽”花钱以庆寿。在宋代，由于皇帝笃信道教，民间更加崇尚道教意义上神仙老树的虚幻意境和龟鹤齐寿的高寿寓意。...[阅读全文]
经络养生法，主要就是选择按摩一些经络比较多的部位，而经络比较多的部位比较典型的就是脸部以及脚部，所以经络养生法有着神奇的养生功效，打通经络除百病，下面为你详细介绍。...[阅读全文]
历经五个月的精心打造，红脚桶老店养生会所翻新升级了，新环境，新形象，专业的spa手法配合引进高端养生美容仪器。...[阅读全文]
秋冬季养生秋冬季，暑夏的高温已降低，秋风带来宜人的景色，此时切勿因眼前的美景忽视了养生。...[阅读全文]
入冬养生三妙招...[阅读全文]
冬季是上天的恩赐，那些可以长寿的植物几乎都长在北方，是因为，寒冷对健康有非常的作用。...[阅读全文]
包含人体全部信息的每一个独立功能的局部气官。我们叫它“全息胚”在足底全息胚中有人体的全部信息，我们就叫它是反射区。...[阅读全文]
十要： 头要常梳、面要常擦、目要常转、 耳要常揉、齿要常叩、津要常咽、腹要常摩、腰要常动、足要常搓、性要常动。 十忌： 忌晨裸头、忌湿地久坐、忌汗出扇风、忌冷着汗...[阅读全文]
如果感冒、发烧、受凉了，很多人都会说关心地说一句“多喝点儿热水”。还有包括饮茶品茗、煎药、泡澡、泡脚、热敷桑拿，也都讲究一个“趁热”。...[阅读全文]
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