科学家最新研讨发现：许多疾病发作的因素之一，即是来自黑夜不良的饮食习惯。晚餐吃错了，以下许多疾病就会找上身来。（爱北京生活网）...[阅读全文]
睡觉是养生的一大功用，养即是用很多的健康细胞去替代糜烂的细胞，如一夜睡不着就换不了新细胞。现实生活中，不少人有入睡难，睡觉质量不高的缺点。睡觉欠好是一个综合性的疑问，如怒火过盛，睡觉警觉；胃火过剩，睡觉不安；肝阴缺乏，睡觉劳累。...[阅读全文]
泡脚是一个极好的养生办法，也是祛湿排毒，防止疾病的好办法。自古以来“脚”就有人体的第二心脏之说。常泡脚可使人体经过推进血液循环、经过轻轻出汗，加快人体各种废物代谢，削减各种毒素的损害。下面跟着北京养生会所小编一起了解下。...[阅读全文]
绿豆也称青小豆，是老百姓家中最常见的豆类。绿豆富含淀粉、蛋白质、膳食纤维、β-胡萝卜素、维生素E、钙、钾、镁、铁、锌、硒等营养素和功能性低聚糖、黄酮类化合物和豆固醇等功能成分， 具有较高的营养与保健价值，被誉为“食中要物”、“济世粮谷”、“清热解暑良药”。（爱北京网）...[阅读全文]
南瓜尖是南瓜藤上最顶端的嫩叶，平肝和胃，通经络，利血脉，滋肾水。治肝风，和血养血，调经理气，兼去诸风。从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液用同量的鲜奶稀释，天天一杯能够起到很强的补养效果，有助于男性添加性欲，进步精子质量，恢复生殖才能。常吃南瓜子和各种坚果也是能够的。...[阅读全文]
现代人生活节奏快，天天的时刻都被安排得满满当当，很难专门抽出时刻养护身体，就简单致使亚健康。（爱北京生活网）...[阅读全文]
我们日常生活中，有哪些水果煮着吃有养生功效呢？下面跟着北京养生会所小编一起来了解下吧！...[阅读全文]
（爱北京生活网）从古至今很多人都喜欢喝茶，而且茶也具有养生保健作用。茶为什么这么多人喝呢？下面跟着北京养生会所小编一起了解下。...[阅读全文]
睡前一小时，听上去好像也做不了什么呀，事实上却是对我们养生和预防疾病来说，这一小时是非常重要的黄金时间。（爱北京网）...[阅读全文]
语说：男靠吃，女靠睡。男不离韭，女不离藕。男要‘冷’养，女要‘热’养……...[阅读全文]
电脑族是如今遍及呈现的一类人群，他们天天双眼酸痛、辐射大。那么，喝啥茶护眼抗辐射？上班族喝啥茶好？北京养生会所小编来看看电脑族喝啥茶好的介绍吧!...[阅读全文]
说到夏天，大家最怕的即是三伏天，由于到了三伏天的时分，人体简单被湿气突击，是一年中人的湿气最重的时分。（爱北京生活网）...[阅读全文]
咱们天天接触的枕头上，螨虫、汗渍、细菌最简单繁殖，这么清洁枕头才最洁净，快来跟着北京养生会所小编学一学！...[阅读全文]
（爱北京生活网）常听老人讲，“饭后百步走，活到九十九”。不仅如此，小时候我们还常被告诫 “ 刚吃完饭不能跑步追逐，会得盲肠炎 ”，略微大一点又传闻 “饭后不要摸肚子，会长救生圈 ”。...[阅读全文]
（爱北京生活网）“伏天过不好！！！对咱们的健康影响太大！绝非骇人听闻”...[阅读全文]
（爱北京生活网）气血是生命的根本，活人和死人最大的区别就是气血，你看死人有气血么？没有吧！可以毫不夸张地说，从没有一个气血不足的人会长寿！...[阅读全文]
夏天吃什么对身体好呢？下面跟着北京养生会所小编一起了解下。...[阅读全文]
北京养生会所小编惊呆了！西瓜皮吃完不要扔，可以为你省下大笔买药的钱！...[阅读全文]
怎样才能拥有一套年轻态、健康工作的血管？跟着北京养生会所小编一起了解下。...[阅读全文]
冬瓜是饭桌上常见的菜品之一，它不只能补水，还能避免中暑症状的发作，可谓夏日榜首瓜，在夏日多食用对健康尤为重要。它的全身都是宝，好处多到你想不到！下面跟着北京高端养生会所小编一起了解下。...[阅读全文]
QQ帐号登录
新浪微博登录
微信帐号登录