生活越来越好，可肠胃越来越差，脾胃是健康的“根”，如果脾胃功能受损，吸收不好，气血不好，皮肤不好，整个人都不好了!...[阅读全文]
相信在足疗店中有些顾客会有这样一种情况，听到足疗店回访、销售的电话，或者看到咨客，都会想办法挂机或者躲开。时至如今部分顾客还是会有种这样的感觉：销售人员=骗钱。...[阅读全文]
男性生殖器异常勃起虽然不是很典型，但是也严重的困扰着男性的生活健康，有一些男性对自己的症状并不是很了解，于是容易出现更加严重的问题。小编今天跟大家一起来看看生殖器异常勃起的等级。...[阅读全文]
按摩是一种古老而又实用的健身治病方法，头发按摩能促进头皮局部的血液循环，使发根部毛球血液供应增加，毛母质细胞得到较多的营养供应，毛母质细胞增殖、分裂，从而使新发萌出，因而是自我治疗斑秃的良好方法。...[阅读全文]
平衡合理营养每日饮一袋牛奶，内含250毫克钙，可有效地补充膳食中钙 摄入量偏低现象；每日 摄入碳水化合物250-350克，即相当于5-7两主食；每日进食三到四份高蛋白食物，每份指：瘦肉1两、鸡蛋2个、家禽肉2两、鱼虾2两，以鱼类、豆类蛋白较好；每日吃500克新鲜蔬菜及水果是保证健康、预防癌症的有效措施。...[阅读全文]
脚虽然位于我们身体的最低处，却承载着全身的重量，所以人的身体出现状况脚是最先感觉的到的，脚的健康关乎着整个身体的健康，脚上穴位有很多，每个穴位都有不同的保健功效，下面给大家介绍脚上十大穴位的按摩保健法。...[阅读全文]
不要以为你只是做了一个背而已，但它默默的为你做着6件事：...[阅读全文]
中医按摩人体穴位被视为一种非常好的保健方法，能疏通经络、通达气血、调整阴阳。对于心血管病患者而言，按摩这些穴位对防治心血管疾病有帮助。...[阅读全文]
spa养生项目的正在飞速发展，不单让女士为它痴迷，男士spa养生市场也一样火热了起来。随着人们生活水平的提高及对养生保健意识的增强，一种能满足人们养生保健、抗压减压的养生项目——男士spa养生项目日渐受到追捧。...[阅读全文]
1叩齿咽津翕周法 实际上，此法包括两种方法，即“叩齿咽津法”与“翕周法”。 叩齿咽津法：每日早晨起床后叩齿100次，然后舌舔上腭及舌下、齿龈，含津液满口之后再咽下，意送至丹田。翕周法：收缩肛门，吸气时将肛门收紧，呼气时放 松，一收一松为1次，连续做50次。这两种方法组合起来有滋阴降火、固齿益精、补肾壮腰的作用，能防治性功能衰退。...[阅读全文]
足浴即泡脚，用加了药材的热水、或仅仅是普通的热水，将足部的寒意驱散，刺激足部各穴位，促进气血运行、畅通经络、改善新陈代谢，进而起到防病及自我保健的效果。据介绍，足部有六十多个穴位和人体相连，通过对足部的刺激到对全身的机理作用，促进新陈代谢，减少疾病的发生，起到保健作用。...[阅读全文]
近几年养生越来越流行，越来越多人开始注重健康，那么男性该如何养生？下面就来看看小编推荐的男人养生必吃的几种食物。 ...[阅读全文]
秋分将至，但南方多数城市，尚有夏日“余火”，大街上多的是穿短裤、短裙的时尚男女。老话说“春捂秋冻”， 眼下虽有些凉意，却不甚寒冷，此乃秋冻养生的最佳时期。然而“秋冻”也因人而异，有些冻美人，成为街头靓丽的风景线，有人“一冻到底”，却冻出各种腰腿痛。...[阅读全文]
中年男人面临着家庭、工作及社会的压力，中年期是疾病的高危期，做好保健养生对于日后的健康有着重要的意义，下面是专家为中年人保健提出的几点建议。...[阅读全文]
健康对每个人来说都是非常重要的，所以在平常生活中要多加注意自己的身体状况，注意养生保健，对于某些负担比较重的男性来说，更需要注重平常的生活保健，因为他们本身就对身体伤害比较大，男性健康养生不可做的事情有哪些呢？男性健康有怎样的健康标准呢?...[阅读全文]
“肾为先天之本”，先天颓落，易未老先衰。《内经》把肾作为人体盛衰的命门，肾藏精，精化气，肾气是生气之源，肾为五脏之根，是生命力活动的原动力，具有推动人体生长发育、促进人体生殖机能、防御外邪入侵的作用。...[阅读全文]
秋季天气转凉，气候变化复杂，所以需要注意养生保健，男性也不例外。那么广大男性朋友秋季该怎么调养好身体以迎接更多的挑战呢?下面为大家介绍男性秋季养生的一些注意事项。...[阅读全文]
现代社会竞争日益激烈，男人的生活压力也越来越大，每天为着生活打拼，身体健康难免受到影响，尤其是现在很多人都觉得自己有肾虚的情况出现，因此补肾就成为男人关注的一个话题，男性补肾养生除了日常坚持锻炼之外，平常还可以通过日常的饮食来强肾，尤其可以试试多吃这四类坚果试试。...[阅读全文]
餐饮对于男人健康是最重要的方面之一，现在介绍对男人健康有益的“数字餐”，你可能没听说过，但是这些数字会让你餐饮更健康。...[阅读全文]
生活不容易，正所谓的人在江湖，身不由已!但不管如何身不由已，都要懂得调节好自己，抽出时间做爱做的事，抛下不爱做的事，好好放松下...[阅读全文]
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