按摩是中医治疗疾病的手段，也是普通人日常保健的手法，中医按摩穴位的原则是实证应该顺时针施术，是为了泻，虚证时应该逆时针方向施术，是为补。按摩方向不同效果也不同。...[阅读全文]
人有一个本能，就是紧张的时候两肩会绷紧，脖子向前倾。肩部是人体紧张情绪的反应器，人体一紧张，肩部先僵硬。肩部的紧张又带来颈椎的紧张，很多人就在长期不自觉的紧张中得了颈椎病；颈部是人体的十字路口，颈椎的紧张又会导致全身的紧张。...[阅读全文]
入秋后，天气开始不断变化，人体为了适应这一变化，体内的阴阳也随之而变化。由于人体的变化赶不上自然的变化快，所以此时人体容易出现阴阳失调，容易生病。...[阅读全文]
多事之秋，易发病。中医认为，纵横交错的经络是联系各脏器的纽带，那么穴位就是这些纽带上的功能点、敏感点。穴位能通行营卫，受刺激时，可打通经络、调通气血、驱邪扶正、调理疾病。...[阅读全文]
上肢的功能发育及随意运动，是生活自理、学习以及将来能否从事职业的关键。由于上肢功能障碍，脑瘫患儿日常生活活动能力受到影响，包括进食、更衣、洗漱、如厕、洗澡、移动、使用工具、书写、游戏等。手功能发育不仅与肩胛带、上肢、手的运动有关，而且与视觉、知觉、认知的发育相关。因此肩胛带的固定、肘关节、手与腕关节的姿势变化十分重要。...[阅读全文]
按摩、拔罐、刮痧等中医保健越来越受到追捧，但现在社会上有很多江湖术士，根本没有手艺竟然也敢开按摩店。中医保健的按摩手法是否正确会影响到身体健康，操作不规范，反而会损健康。...[阅读全文]
现代对美得要求越来越高，不仅注重外在，连看不见的内在也讲究。...[阅读全文]
通过穴位按摩排湿既是中医祛湿的有效方法，也十分简单易学，在家就能自己动手祛湿。...[阅读全文]
现在脚底按摩越来越流行，随着人们保健意识的增强，多种多样的脚底按摩横空出世，使广大群众获益不浅，也大大便利了生活，提高了生活质量。脚底按摩养生功效很多，下面小编就为大家盘点脚底按摩的养生好处及按摩手法，一起来了解一下。...[阅读全文]
不但饮食养生可以养胃，按摩也有养胃的效果。怎么按摩可以养胃？不知道的人就一起来看看吧。...[阅读全文]
30岁的小李近来迷上了足底按摩，有时候朋友出来聚餐，酒足饭饱之后就去足疗馆做个足底按摩，按按足底感觉一天的劳累都消除了。...[阅读全文]
自我按摩疗法是我国自古流行的一种扶正祛邪、防病治病、健身延寿的按摩方法，是通过运用推拿的各种手法，对自身进行按摩，也可以让家人给按摩，故又称为自我保健按摩或家庭按摩保健。因其简单易学、安全有效，深受大众欢迎。休闲之时，自已进行一下按摩，或给家人按摩一下，即可达到防病治病的目的。自我按摩的机制是、通过按摩手法，改善血液循环和脏腑器官功能，增强免疫力。...[阅读全文]
睡一觉，早上起来发现脖子一动就疼。这其实就是落枕了！落枕之后，不仅身体上受折磨，还影响日常的工作和生活，非常的难受！那落枕之后怎么办?下面教大家几个落枕的按摩方法，你可以试试看哦!...[阅读全文]
按摩能够帮助人放松身体、减少压力，忙碌了一天后，给自己来一个按摩是一件十分舒畅的事情，而面部按摩不仅可以帮助我们缓解压力还可以减少皱纹，接下来让我们聊一聊面部按摩的好处以及脸部按摩的手法。...[阅读全文]
一位老中医的宝贵养生经验：把足背拉一拉，等于拉开4条经络，比经络按摩还有功效，为什么，看完下面的文章就明白了。...[阅读全文]
现代人的生活越来越离不开各类电子产品，低头刷微信、网购刷手机、工作中使用电脑……很容易出现眼睛干涩、疼痛、视物模糊、流泪等一系列症状，甚至会头痛、恶心、眩晕等。那么，有哪些方法可以缓解视疲劳呢?...[阅读全文]
相对于整个人体来说，脚部是很小的一部分，但是人的双脚却有整个人体器官的反射区，所以，按摩脚底是一种很好的养生保健方法，下面让中医教我们如何按摩脚底保健养生。...[阅读全文]
每个人都可能会打嗝，如果在静悄悄的办公室打嗝，未免有些尴尬，按摩穴位可以帮助止嗝，下面我们来看看打嗝按摩7个穴位止嗝。...[阅读全文]
耳朵是我们身体的一个部位，那么按摩耳朵有哪些好处呢？按摩耳朵的好处有哪些呢？下面就来了解一下按摩耳朵的好处。...[阅读全文]
失眠了怎么办？穴位按摩是中医治疗失眠的常用方法之一。那么按摩那些穴位有助于缓解失眠？下面就为大家推荐有助于缓解失眠的九大穴位。...[阅读全文]
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