秋季要注意养生，多吃这几种食物，美味又健康。...[阅读全文]
“秋天进补，来年打虎”。提到秋补，不得不提一种引领了中国养生新风尚的滋补品——枸杞。枸杞亦药亦食，可单用嚼食或熬膏、煲粥、泡酒、泡水等，食用方法多样，效果也各有千秋。...[阅读全文]
秋季三个月，从立秋开始到立冬前一天止，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气。...[阅读全文]
女人45岁之后，是身体养生的黄金期。一般来说，女性到了45岁至55岁这十年，基本上都会进入更年期，生理上和心理上都会出现很大的变化，比如潮热盗汗、失眠、月经不调、脾气暴躁等等问题。...[阅读全文]
养生日常生活小知识...[阅读全文]
很多人对中药都有一定的研究，一般都是研究哪些中药能够治病救人，但是大家知道吗，有些中药也是能够放菜吃的哦。这样一来，不仅不要捏着鼻子喝苦药，又能够起到更好的养生作用....[阅读全文]
农历七月十五是中元节，也叫盂兰节，这是一个佛道两家共同拥有的重要节日。中元节与除夕、清明节、重阳节并称中国传统四大祭祖节日，民间多是在此节日怀念亲人，并对未来寄予美好的祝愿。中元节这个节日在中国民间有着很高的地位。...[阅读全文]
实用养生知识艾灸身体反应...[阅读全文]
佛教养生秘诀100条...[阅读全文]
精油是植物的生命、荷尔蒙、血液、灵魂，利用植物精油进行的芳香疗法，不仅能提供怡人的香氛，更能产生奇妙的能量，帮助恢复和维护身体与心灵的健康，现在开始，您就可以在家中，根据自己的需要，尝试体验属于自己的芳香疗法。...[阅读全文]
葆青春，没有一个女人不想。没有一个人希望在自己风华正茂的时候被别人叫做黄脸婆，要永葆青春，除了在日常饮食习惯上下功夫之外，还需要常揉列部位。...[阅读全文]
女性的健康状况往往能够通过月经的状况反映出来，比如经血量的多少、颜色如何。很多女性朋友月经不调，有些人还会出现经血发黑的现象，一些人难免感到慌张、害怕。...[阅读全文]
大饱，其实就是过饱、吃多的意思。经常吃多，首先是伤害肠胃，降低消化功能，出现消化不良、便秘、口臭、胃溃疡等问题。...[阅读全文]
霉菌感染犹如“妇科感冒”，世界上75%的女性会遭到霉菌侵袭。霉菌感染容易反复发作，可达一年4次的复发频率。孕妇、糖尿病患者更是霉菌感染高发人群。...[阅读全文]
这首咏枸杞的诗,为唐代刘禹锡所作,堪称咏药诗中的绝唱。...[阅读全文]
“过午不食”是佛教“八关斋戒”中的一项内容，它其实是一项非常科学的养生方法，蕴含着惊人的生命科学智慧。...[阅读全文]
不觉初秋夜渐长，清风习习重凄凉。...[阅读全文]
身体四大养生养颜保健区...[阅读全文]
中医养生里面最讲究阴阳调和，人体内所有的液体成分在中医看来，都属于“阴”的范畴。“阴”就如同水，具有柔和、清凉、向下流动的特性，滋润万物生长。...[阅读全文]
当下已是立秋过后，大家会感觉余暑未消，气温不会很快降低的。此时应该如何养生？需要注意预防哪些疾病呢？...[阅读全文]
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