秋天气候干燥，人们常觉得口鼻干燥、咽干咳嗽、皮肤发紧脱屑等现象，本身有呼吸系统宿疾的患者也容易复发。...[阅读全文]
每年立秋以后，气候逐渐寒冷，许多老人家原有的心脑血管疾病、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、慢性胃炎、风湿性关节炎等慢性疾病常常复发和加重，甚至出现急性心肌梗死、脑出血、脑梗死等严重疾病。...[阅读全文]
“一场秋雨一场寒”，实现了气候从热到凉的转变。金秋气降，人体的气血应于秋气从外往里收敛，因而削弱了肌表抵抗病邪的能力，因此，秋季尤其要小心。...[阅读全文]
对于爱酒的朋友们来说，一年四季都是喝酒时。但是，要说秋天一定要喝点酒，是有原因的。俗话说，秋补冬藏，这个季节正是人们滋补调养身体的最佳时节，据研究表明，秋季适当的饮用酒，对身体具有滋补调养作用。...[阅读全文]
一：五指毛桃煲乌骨鸡汤...[阅读全文]
古代5位名医养生之道：养生就是养命...[阅读全文]
睡眠是一天中最重要的一件事。睡眠可以使我们消耗劳累一天的身体得到放松舒缓，而且大脑经过了一天的思考正是需要充电的时候，每天都保持一个惬意精致的睡眠是幸福健康的生活基础。...[阅读全文]
特别提醒：例假时期不能吃海带海鲜香蕉西红柿。梳头（百穴）洗完澡用电吹风吹肚脐眼（丹田），低血糖吹腰，月经不调吹后脑勺，每天晚上泡热水脚，每天敲足一里。...[阅读全文]
一切有命，茶也有命，我命中有茶，我与茶，命与命的交情。...[阅读全文]
灯泡灭了，我仔细检查了下，钨丝并没有断。我重新按下开关，灯泡闪了两下又灭了。我问，你怎么了，不开心么。灯泡回答，等会儿，有个蛾子在窗外看我好久了。...[阅读全文]
老年斑，顾名思义，就是上了年纪的人会出现的色斑，很多人觉得老年斑非常丑，不知道该如何处理。...[阅读全文]
秋季燥气伤人，而秋季对应的脏腑是“肺”，当“秋燥”犯肺时，容易出现“津干液燥”的现象，比如咽喉发干、皮肤干裂、大便干燥等。...[阅读全文]
处暑过后，气候从暑热逐渐向寒冷过渡。中午热，早晚凉，昼夜形成较大的温差，此时应该顺应节气，调整适合自己的养生方案。...[阅读全文]
养生日常生活小知识...[阅读全文]
一、立秋后养生，关键在灸透这个穴！...[阅读全文]
气象学家和气候学家为了使用上的方便和统一气候资料，会把全年每三个月为一个季度，而阳历的三四五月定为春季，六七八月定为夏季，九、十、十一定为秋季，十二、一、二月定为冬季。...[阅读全文]
炎炎夏日，人们最常用的消暑方法就是吃冷食，如冰淇淋、冷饮和冰镇西瓜，因为清凉爽口备受欢迎。很多人因天气炎热不想吃饭，常捧着一大个冰镇西瓜，用来代替主食。殊不知西瓜性偏寒，吃的越多，对人体阳气的耗损越大。...[阅读全文]
艾叶泡脚这样搭配，中医养生有妙招...[阅读全文]
按理说，现在我们的健康意识越来越强，医疗条件也越来越好，养生方式如艾灸、推拿、各种高科技、量子治疗、人工智能、核磁共振等更是数不胜数，疾病应该越来越好对付才对，但为什么医院越建越多？疾病越来越难治呢？...[阅读全文]
进入夏季后，一些常见的生活习惯，竟是“伤肾杀手”，让我们在不知不觉中就可能患上慢性肾病。哪些行为会让我们在不经意间毁掉肾脏健康呢？...[阅读全文]
QQ帐号登录
新浪微博登录
微信帐号登录