中医注重“性”，将食物分为冷，冷，暖，热的“四种性质”。 茶是人们日常生活中最好的饮料之一。 我们经常听到这样的评论，喝茶对健康更有益。...[阅读全文]
湛蓝高远的天空，略带凉意的微风，你是不是已经感受到，秋天的味道越来越浓了呢？...[阅读全文]
秋天最好的“养生营养”...[阅读全文]
男性如何保持健康并保护精子？ 近年来，全球男性精液质量一直在下降。 原因是各种社会和环境因素都是不可避免的，但是生活方式习惯和生活细节的影响却不容忽视。...[阅读全文]
处暑之后，我们就明显感受到了秋天的脚步，从炎炎夏日到凛凛寒冬，秋高气爽的日子显得弥足珍贵。...[阅读全文]
懂得喝茶的人比其他人拥有更加优雅和情感的生活。 以下6种高端茶饮方法绝对不是您尝试过的。...[阅读全文]
处暑之后，我们就明显感受到了秋天的脚步，从炎炎夏日到凛凛寒冬，秋高气爽的日子显得弥足珍贵。...[阅读全文]
秋季昼夜温差大，是大家容易发病的季节，所以在秋季必须做好养生保健工作，做到防病于未然。下面跟着小编一起来看看秋季饮食养生要如何做好吧！...[阅读全文]
秋意微露，是“贴秋膘”的时候了。...[阅读全文]
海南省年平均气温在22C〜27℃之间，空气质量良好，被誉为“世界长寿之乡”。 它是我国唯一的热带岛屿省，夏季长，冬无冬。 在这里长期生活将有益于身心健康。...[阅读全文]
古人说：站在三十岁，四十岁不困惑，五十岁知道命运。...[阅读全文]
在中国，饮茶是一种文化，更是一种习惯。现在又有越来越多的证据表明，饮茶所带来的功效，超过很多保健品，甚至不输给药！...[阅读全文]
冰箱不是无菌箱。不正确的运用习惯，会使冰箱成为嗜好冰冷环境细菌的温床，加快食物变质，食用遭细菌感染的食物会影响身体健康，引发“冰箱病”。1.冰箱头痛刚从冰箱冷冻室取出的食物...[阅读全文]
对整个社会的经济活动和社会生活产生了极大的影响。为了防备现代文明病的进一步蔓延和有用医治现代文明病,全球都在探究攻克现代文明病的”灵丹妙药”。为何游水运动是未来人们最喜爱...[阅读全文]
合适儿童、视力较差、缓慢疾病患者、中老年男性、女人等饮用。有增强抵抗力、改进皮肤粗糙；预防眼疾、癌症、缓慢病;健壮骨骼、维护牙齿的效果。 2、芹菜+西瓜+蜂蜜避免舌咽干燥、O...[阅读全文]
松肩能够分为四个过程进行：手法上，除了击打，还可捏揉。松肩的频率，大概是一分钟十来下，一次最少要五六分钟。力度不能太轻，不然就没作用，以肌肉有酸胀感为作用佳的标志。“这个...[阅读全文]
饮食是人体赖以生存、保持健康的必要条件，又是导致疾病发生的重要原因之一。远在商代我国人民已有了洗涤食具的卫生习惯。周代医学分四科，其中就有“食医”之专科。《金匮·禽兽鱼虫...[阅读全文]
男性如何保健这一问题已经存在已久，和女人减肥丰胸一样是经久不衰的话题，那么男人在保健方面究竟该如何是好呢？最近，美国某男性杂志日前刊登了一篇题为“男人每天必吃的8种食物”...[阅读全文]
男性保健穴取穴：阳*穴定位：于人体的小腿外侧，当外踝尖上7寸，腓骨后缘。图1-174手法：1）以一手拇指缓缓拨动阳*穴皮下组织5分钟。 2）拇指从阳*穴向上直推（推至膝关节外侧）49...[阅读全文]
该书从多方面论及了今世北京摄生这个庞大而多样化的现象。书中强调了摄日子动充实和改动城市空间的方法，触及了一些促进继续不断的摄生运动形成的大众文学，也认识了最拥护摄...[阅读全文]
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