盐是我们每天必吃的调味品，但你一定不知道在盐里加一物，更养生!我们的一日三餐都少不了盐，但你是否知道盐还有较高的药用价值，用于疗病养生，方便又有效呢?今天介绍一些与盐有关的养生妙招。...[阅读全文]
晚香玉是一种芳香花卉，是很多芳香精油提取的原料，花色乳白，因为晚香玉晚上的时候才会散发出浓郁的香味来，所以叫做晚香玉。...[阅读全文]
常食豆类的女人更美丽更抗老，每天一杯豆浆，就可以补足一天的雌激素。在打豆浆的时候加些辅料还能起到养生功效。...[阅读全文]
什么叫养生？扎一针一天有效的叫做激素；几天见效的叫做药；坚持一个月、两个月、半年、一年没有任何副作用才叫养生！...[阅读全文]
随着人们对健康的重视，养生保健也受到人们的关注。...[阅读全文]
4月19日是谷雨节气，民间俗谚“春雨贵如油”说的就是谷雨——春季最后一个节气。谷雨有“雨生百谷”之意，春季将尽、夏季将至，万物生长、蒸蒸日上，正所谓"一年之季在于春"。...[阅读全文]
关于养德与养生的关系，我国古人的智慧值得借鉴。...[阅读全文]
摄生讲究人与自然、环境、社会的和谐统一，尊重人体固有的生命节律，并通过形神统一、动静结合、劳逸结合等具体摄生的理论与实践，防微杜渐、未雨绸缪。故摄生贵在准时，准时作业和歇息，准时运动和睡觉，准时进行各种生理活动，才能达到健康长寿的意图。...[阅读全文]
在全国上下众志成城积极抵抗新式冠状病毒的尽力下，疫情终于得到了操控，不过摄生以及健身论题也越来越多的被提及，在这次新式冠状病毒传达的过程中，具有良好身体素质的人群感染率远低于普通人，因此虽然疫情现已逐渐淡去，可是疫情之后越来越多人也初步有了全新的健身认识。...[阅读全文]
在疫情期间，最好多备一些食材，削减出门，此物好寄存还廉价好吃...[阅读全文]
跟着生活的质量的进步，人们开端喜爱休闲养生，儿汗蒸便是比较受欢迎的一项，特别是上班族这类人，在身心疲乏的时分就喜爱去放松一下，晚上睡觉都比较结壮。...[阅读全文]
男性朋友们都被称作是家庭的顶梁柱，也被称为世界里的一家之主，可以说男性朋友的身体健康也是非常受到我们关注的。...[阅读全文]
男性工作比较繁忙，很少在意保健养生，所以患上疾病的风险比女性高达5倍以上。养生并不是挑选昂贵的保健品，无妨从生活中的饮食来着手，对身体没有任何的毒副作用。...[阅读全文]
人吃五谷，是亘古至今不变的事实。五谷杂粮的说法可以追溯至春秋战国时期，《论语》中提到“四体不勤，五谷不分”。...[阅读全文]
不管天气是冷还是热，出汗对于人体来说是非常的有好处的，那么出汗有什么好处呢？最常见的就是通过排汗可以消除体内多余的热量，有排毒的功能。...[阅读全文]
近些年来，汗蒸成为了人们养生的一种新模式。...[阅读全文]
在这个万物复苏的春季里，女人更应该重视摄生，坚持健康美丽。女人春季摄生吃点啥有利于坚持美丽、推延变老呢？...[阅读全文]
精油产品种类中，茶树精油和熏衣草精油是最受大家喜爱的，因为他们的作用多，也是少数能直接使用在皮肤上的单方精油。...[阅读全文]
春季是万物复苏的时节，初春的到来让万物重生，也让慵懒的人们伴随着春日的阳光慢慢繁忙起来，俗语都有说，一年之计在于春。...[阅读全文]
一年之计在于春，春天也是养生防病的好时节。那么，在春季，我们到底该如何调养呢？下面，就从养皮肤、养肝以及养阳这几个方面来具体了解一下吧。...[阅读全文]
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