脸上有痘痘和斑点不适合使用精油，另外脸部使用的精油应该通过调配，单一的精油直接涂到肌肤上会导致皮肤敏感，其次脸部使用的精油开封时间最好不要超过六个月，最后精油中的某些成分可能会和阳光中的紫外线产生反应，所以使用精油后出门的话应该做好防护措施。...[阅读全文]
虽然听到“汗蒸”这个名字你可能会想到桑拿，但二者并不一样，汗蒸这种源于韩国的养生方法。...[阅读全文]
古人认为，春属木。而中医学说里，人体五脏之中肝也属木性，因而春气通肝。...[阅读全文]
在春天万物复苏的季节，很多的新的菜肴都出来了，那比如说在春天吃韭菜，还有草莓和春芽等等。...[阅读全文]
过期的精油可以当做香薰，哪里有异味，可以拿过期的精油有效的除臭，在拖地的时候撒上几滴，可以有效的使香气瞬间充满在整个室内，同时也可以把家里的地板拖的很干净。...[阅读全文]
有些精油可以使用，而有些精油则不可以使用。...[阅读全文]
精油的用法很多，所以使用顺序不一样。将精油作为睡眠面膜来使用的话，可以用在爽肤水之后。...[阅读全文]
水果富含丰富的维生素和营养元素，都是有利于人体健康的，必不可少。很多人喜欢吃水果，一方面是因为水果的味道鲜美，一方面是因为丰富的营养。...[阅读全文]
养生其实很简单，每天两款中药养生茶来帮您...[阅读全文]
精油蒸脸能让心情变得放松、愉悦，同时精油还能起到补水、杀菌、抗炎以及修复的作用，使得肌肤恢复水润细腻的状态。...[阅读全文]
蒸脸器可以添加精油。但是蒸脸器不可以只加入精油来进行熏蒸，否则精油被蒸脸器加热，会分解出一些对人的眼睛、健康和肌肤有害的物质。...[阅读全文]
现在大家都讲究养生，平时大家平日里都会喝点养生茶，不仅如此，还会几种花茶搭配着喝。...[阅读全文]
根据日本人的研究成果，如果一个人感到饿意后，只要一个小时后不进食，之后身体就会出现一种叫“长寿基因”的物质。...[阅读全文]
春分，也是春天里艾灸的好时节。《黄帝内经》中有“冬不藏精，春必病温”的说法。虽然是说在冬天里如果不收敛内含，藏住精气，到了春天就会生病。...[阅读全文]
柠檬是人们喜欢吃的一种酸性水果，它能为人体补充丰富维生素c，也能增强人体免疫力，但是用柠檬提纯加工成的柠檬精油，大家见过吗？了解它的具体功效吗？...[阅读全文]
火相星座的人精力充沛，感情奔放激烈，有十足的行动力，但来的快去的也快，有时较草率和粗心。...[阅读全文]
冬天老人是如何进行养生的了，冬天养生我们应该吃什么东西呢?...[阅读全文]
生活水平不断提高，人们对于生活质量也越来越有要求了，生活中也越来越多的人希望能够享受。...[阅读全文]
最近疫情比较严重，有朋友问我，在汗蒸房里面汗蒸，要不要戴口罩？建议就是尽量不要组团去汗蒸馆多人蒸，在家里蒸则不需要戴口罩。...[阅读全文]
我忘记以前是否有对光波房和汗蒸房这两者进行过解析，如果有可以翻看以前的介绍，如果没有，本文也会做下光波房和汗蒸房的说明！...[阅读全文]
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