养生花茶这样喝？搭配错了可不养生

但是，你知道花茶搭配也有禁忌吗？若是搭配不当，可能还会给身体带来不利的影响哦，下面一起来看看花茶搭配禁忌吧！

花草茶搭配原则：

1、配搭时不要超过“三花三叶”；

2、药性温的花草不要和性寒的花草配伍食用；

3、味道相冲的花草茶不要放在一起喝；

性温的花草：有梅花、茉莉花茶、玫瑰花、月季花、藏红花等；

性寒的花草：有夏枯草、金银花、菊花、槐花等；

性平的花草：有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等；

热性体质的人，宜选用性寒的花草，而虚寒体质的人则适用性温的花草，对于那些性平的花草则大多可选用。

小提示：

虽然花茶搭配得越多功效越多，但同时对身体的影响也越多。一般花茶的搭配不宜超过3~4种，如果需要的话应该在医生的指导下饮用。尤其是身体有问题的人，千万不要指望把花茶当成药品来治疗哦。

一些常见花茶的作用：

补血养颜：桂圆玫瑰茶

清肝明目：菊花枸杞茶

排毒养颜：普洱菊花茶

清胃凉血：决明子茶

疏肝理气：玫瑰茉莉花茶