俗话说，“冷在三九，热在中伏”，意思是一年中最热的日子属“三伏”，“三伏”中又以“中伏”最热。2017年的“中伏”已经来了。中伏最突出的特点是“热”，而且是“湿热”，“桑拿”天气让人难以喘息，仿佛置身于一个大蒸笼。加上夏季阳气上升，很多人会出现心火旺盛，从而导致一系列上火症状。...[阅读全文]
颈部是人体上最重要的位置，颈椎管内的脊髓与人的生命中枢延髓相连，支配全身的大部分神经都通过这里，是脑与全身信息传递的枢纽，然而现代人每日久坐对它产生了巨大的伤害。...[阅读全文]
柠檬虽说是常见的水果，但由于酸味太强，日常吃柠檬的人并不多。但实际上，柠檬的功效还真不少，具有生津解暑开胃、软化心脑血管、清热化痰、抗菌消炎、排毒养颜和减肥等功效。那么，夏天吃柠檬有什么好处？怎么吃柠檬最健康？快来一起看看吧！...[阅读全文]
慢慢的我们已经长大了，到了依稀记事时妈妈的年龄，妈妈低头侧脸给我穿鞋的样子，容貌依旧像昨天那样在外面的脑海。...[阅读全文]
一日之计在于晨，早上对于我们来说是一天最重要的时间，因为我们在早上就要决定和计划好今天一天的事情，北京丝足会所健康顾问今天教我们，在早上做梦检测自己的身体健康状态。...[阅读全文]
先填份简单表格了解病历同健康状况，然后等一阵就见美容师了解当日皮肤的情况。我本身是敏感皮肤，皮肤比较薄，长期有泛红的问题，而最令我困扰嘅是下巴有极多暗疮红印！红印已经持续在我下巴位置一年时间都未散，虽然用了不少美白产品后已有改善，但还是有不少碍眼的暗疮印。...[阅读全文]
经济的迅速发展和国民生活品质的不断提高使人们对生活质量有了更高的要求，现在大众的生活要求已不再只是简单的满足吃饱穿暖，老百姓越来越注重养生。“养生”这个词已经成为了人们茶余饭后必聊的话题，全民养生时代悄然而至，在我们步入全民养生时代的同时，养生市场也逐渐的火爆了起来。海参，味甘咸，性温，入*、肺、心、脾诸经，是少有的四季温补、阴阳双补的食物之一，适宜全年进补。眼下，正值炎炎夏季，面对琳琅满目的养生保健产品，作为养生滋补品的海参成为夏季滋补的新风尚。...[阅读全文]
眼下各地热浪滚滚，今年这个“高温、高湿、高热”的三伏天在阳历七月中旬迎来加长增强版，有网友调侃为“三伏天plus” ,就连大东北也无从幸免，一度飙升到三六七度，更不用说成都、重庆等大火炉城市了。...[阅读全文]
虽然好多人 “微针疗程” 是彻底改善肌肤的有效疗程，都会感到好害怕 !会被针拮到成面血啊 !好痛啊。看我这个分享就知道微针疗程并不可怕，而且一定好想试下 !...[阅读全文]
带小朋友真的很忙碌，也很难抽时间去做运动修身和上美容院，经常抱BB也令肩背痛楚情况严重，日积月累下来身体毒素积聚，人也经常觉得疲累，早前就难得抽空到一口气体验了3个不同的疗程，排毒养生，通淋巴塑型，为身心充充电。...[阅读全文]
对于许多男人来说，SPA这种休闲似乎有些遥远。在网上看过一些女性朋友自曝的异性SPA经历。说实在的，那些经由文字渲染而跃入眼目的异性SPA经历，确然令人半信半疑。不过在机缘巧合之下，我也有了一次被异性服务的SPA经历。...[阅读全文]
很多老人向往精致美好的晚年生活，饮食和生活都精打细算，结果让自己疲惫不已。其实，日子过得“糙”一些，反而更容易收获健康和幸福。...[阅读全文]
谈及“养生”，多数人会认为那是老人的事，至少退休以后才需要考虑。然而事实上，如今越来越多的中年人也“疾病缠身”，身体不堪一击。...[阅读全文]
工作和身心努力的价值在于获得更加健康快乐的生活体验。在空闲的时候做做体育活动获益匪浅，既定项目中的体育运动，会让生命呈现出增长，而开心地游玩和深刻的感触部能强化这种增长。Spa俱乐部正在传递一种信息，即健身引发的一场广泛深远的革新正在发生。它淡化了健身本身的行为，而更多关注身心结合的层面。...[阅读全文]
人类对于美和Spa的追求是永不停歇的。从本Spa到飘洋过海、翻山越岭的异国追寻；从鲜花、草药到石头、沙漠盐；从高温蒸烤的桑拿、酵素、石板Spa到冷得极致的冷冻SPA-没错，这就是东欧斯洛伐克新推出来的零下120摄氏度的极冻体验。...[阅读全文]
说起水疗，很多人都做过，但是北京丝足会所的飞机水疗设备是我第一次体验，今天我就来详细说一说。...[阅读全文]
提到SPA．你脑海里可能会浮现这样的画面，蓝蓝的天空．清新的空气，在豪华的旅馆里，消费者悠闭地躺在室外的长椅上，啜饮着冰沁人脾的果汁，旁边点燃了让人心神气爽的香氛，美容师在消费者的身上涂满昂贵的绿色泥巴，动作娴熟地轻轻按摩…这就是SPA带给人们的联想，而SPA也的确是以这种方式让人们享受前所未有的，远离尘世的彻底放松，不过千万不要以为这只是一种有钱人才能有的享受，如果你愿意．你完全可以把SPA搬回家，来一场家庭SPA。...[阅读全文]
尽管运动是坚持健康不可或缺的要素，但定时练习能改进全体的体适能情况。你的身领会适应艰难的练习办法，肌肉会变厚，呼吸更深重，且精神状态也会增强。...[阅读全文]
家或多或少有难翻身下床的经验。而沿途我们可能会开始推索着：我的身体到底发生了什么事？！是办公室坐太久腰闪到？睡姿不良？天气太冷？一切的点点滴滴，事实上，原因很有可能就是辨识度最低的荐髂关节错位所造成的！...[阅读全文]
夏季炎热，容易中暑，或易燥怒，所以，在这个水深火热的季节，要学会养生保健。夏季保健养生其实很简单，不需要你劳师动众，只需要记下4个夏季养生保健小常识就可以了...[阅读全文]
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