教如何你早晨自测健康状态

      家住北京大兴的汪先生前段时间无意间发现自己70岁的老父亲，每天早上5点钟就醒来，并且开始郁郁寡欢，心情不好，刚开始以为老人有什么心事导致的，慢慢的经过与老人沟通，才知道原来父亲的这种情况已经有一段时间了，于是带父亲去医院检查，医生告诉他，这种表现临床上称之为早醒失眠。临床观察，早醒失眠主要见于各类抑郁症和精神心理障碍病人，尤其抑郁症患者多见。有一些老年人出现心理障碍的最早症状就是早醒失眠，并伴有烦躁不安症状，严重的会导致轻度精神障碍，老年性痴呆也与其有一定关联。所以，老年人早醒失眠不容忽视，更不应视为正常现象。幸好老人发现的还算及时，否则继续发展下去就是老年滞呆症了。

       我们经过一个晚上的休眠，按理来说早上应该是我们最清醒的时候，可是如果你感觉到头昏脑胀的，或者晕晕乎乎的，那么除去你昨晚熬夜加班的原因，你可能有颈椎骨质增生，压迫颈椎动脉，影响大脑血液供应。另外，人在血黏度增高时血流减慢，血氧含量下降以致大脑供血供氧受到不良影响，而血黏度的高峰值一般在早晨出现。所以早晨头晕、头昏者有可能患有颈椎病或患有高黏血症。建议呢早上起来先喝240毫升的白开水，如果还没有缓解的话，就应赶紧抽时间去医院检查和治疗，不要因为别的事情而耽误。
       有的人在清晨起床的时候，感觉浑身骨头僵硬，甚至肌肉都是木的，在慢慢的热身活动之后才会好点，常见于中老年人，那么您肯呢过患有类风湿、风湿、骨质增生等疾病。
有的人的凌晨是被饿醒的，明明前一天的晚饭吃的很好很饱，可是到了凌晨4、5点的时候就觉得饿的不行了，并且心慌，这个时候吃点面包或者别的事物，那症状可以有所缓解。但仍可有O干舌燥，想喝水的念头，这些症状又在吃早饭后逐渐消失。那健康顾问告诉你这可能是糖尿病的表现。
       从早上起床我们就可以检测出证明多的情况，你学会了吗？