家庭SPA美容休闲新浪潮

温泉SPA的由来

SPA是希腊语“桑拿”、”在”、“水里”三个宇的缩写，原意是指“一个蕴藏矿物泉水的地方”。传说十五世纪左右，比利时的一个森林小镇的温泉水具有治疗各种疾病的作用，人们纷纷来到这里沐浴治病，这便是SPA最初的由来。这种以温泉水为手段的SPA很快在一些国家流传开来。不过，一直到八十年代以前，SPA还主要是供老年人休闲疗养的地方，一些老年人来到SPA泡泡温泉、结合沐浴、按摩等促进新陈代谢，保护健康。

八十年代以后，人们发现SPA美容，更重要的是能够放松、舒缓由于竞争日趋激烈带来的疲惫身心．使人们容光焕发，精神振奋，具有其它美容方式所不能达到的神奇效果。于是SPA便不可避免地带来一场新世纪的美容休闲新浪潮。有关人士预言．SPA将是二十一世纪最时尚、最热门的美容休闲方式。

减压SPA的核心

     SPA之所以引起现代人的强烈关注，形成一场新的美容休闲新浪潮，量重要的原因是因为它的减压效果，现代人由于来自社会与生活多方面的压力，身体和心灵都会异常脆弱．许多人都长期处于非健康状态，他们迫切希望有一个放松身心，舒缓压力的方式，SPA刚好符合现代人的这一需求。

大家知道．温泉水中含有许多对人体有益的矿物成份和微量元素，它能有效开心并促进血液循环与淋巴循环，松驰紧张的肌肉，排除毒素，从而达到恢复体能的效果，最近，在日本和美国都出现了在温泉水中**加活性酶的SPA，600多种活性酶经过适当的发酵和加热，形成与人体本身的自然加热能力相仿的效果．从而带动体内温度适度地上升，更有助于调节人体循环，迅速恢复体力。
芳香疗法的加入也是现代SPA的特色之一，按树油、熏衣草和迭迭番是最普遍采用的檀物，配合芳香理疗按摩，因此可以达到全身心由内到外的畅意平衡。
SPA：全身心的美容方法
目前一般的SPA的服务项目主要有舒缓按摩：脸部保养：窈窕保养：芳香SPA:矿泥嫩白裹敷：海洋SPA：舒活水疗：洁净去角质：手足保养：精致服务：SPA整体保养等等，一般美国、日本、英国、意大利等国外的SPA项目比较多，比较齐全，它不仅囊括了多种温泉水疗方法，而且结合了各种美容护体的方法，你可以想象一下，在优美宜人的SPA胜地，美容师将客人带到卧房，让客人在最轻松的环境下，享受美容师纯熟的按摩技术，进行全身去角质疗程，全身舒缓按摩疗程以及脸部基础疗程。SPA最常用的是含有温泉水矿物成份的护肤品，各种矿物成分会令皮肤更润泽，光滑，恢复皮肤弹性。英国的“米尔森林”泥浆浴就是在全身均匀涂上泥浆，洗去泥浆后，客人们会个个肤若凝脂。另外，用杏仁籽、芝麻籽或盐来进行按摩也是SPA惯用的方法，它可以去除死皮，促进皮肤的血液循环，促使皮肤恢复健康。
享受家庭SPA
理解了SPA的精神，现在我们就可以自己动手准备家庭SPA了，家庭SPA虽然与专业SPA的水平无法相比，但在日益忙碌紧张的工作之余，享受一下它所带来的轻松休闲．对身心健康和美容护肤都不无裨益。
装备物品：精油、粗盐是Home SPA的必备品，讲究一点的话，可以购买Home SPA专用矿物泥。此外还可以准备背刷、按摩棒、浮石、指甲刷等工具。
基本步骤：
1．清洁
沐浴乳、番皂或沐浴油均可选择自己喜欢的产品，为身体来一次全身大扫除，好好侍候自己操作作作作作作作作作劳过度的身体。
2．去角质
用磨砂膏为身体局部去除角质．次数不可过于频繁，一个星期做一次去角质即可。
3．体敷
如同敷脸，身体也需要体敷，用矿物泥敷身体．可促进淋巴循环，恢复精神与活力。
4．泡澡
用浴盐、沐浴油、精油泡澡，可促进血液循环与新陈代谢，注意水温不要超过摄氏40度，时间不要过久，以免引起身体的不适。
5．SPA
用按摩霜、按摩精油按摩身体可让你消除疲劳，使肌肤润泽有弹性，应从脚底向心脏部位轻柔地以画图方式按摩。
6．滋润
身体乳液可以补充肌肤水分，达到全身滋润的效果．
7．喝茶
最后喝一杯天然花草茶，补充身体的能量与水分。
家庭SPA常用物品：
1．沐浴按摩刷
2．天然浴盐
3．舒缓浴盐
4．薰衣簟浴盐
5．矿物质泡沫浴乳
6．海盐
7．按摩器
8．海洋活力洗发精
9．檀香按摩油
10．复方纯净精油
11．活力泡澡油
12、消压浴油
13．滋养浴油
14．芳香精油
15．舒缓按摩油
16．活力薄荷泡足粉
17．足部浮石磨砂膏
18．海洋身体磨砂膏
19．头发深体护理泥
20．手足护理霜
21．海洋活肤体敷泥
22．毛刷