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人为何会忧心忡忡？英国萨塞克斯大学的研究团队在《心理学评论》杂志发表的一项研究发现，人的大脑在处理信息时可采用不同的程序，系统性程序或探索式程序。
研究者们称，系统性程序在做决定前会将所有可利用的信息进行评估，而探索式程序则是一种快速的直觉反应。当人面临突如其来的威胁而感到忧心忡忡时，通常都采用启发式系统进行处理。
研究带头人SuzanneDash博士指出，忧心忡忡的人可以激活左侧大脑额叶，与进行系统性决策时运用的脑部区域相同。也就是说，容易忧心忡忡的人做决定时更倾向于激活分析性的左侧大脑，而不是直觉性的右侧大脑。
Dash博士还提到，人之所以忧心忡忡，是因为确实需要对一些可能发生的未知情况进行周全的考虑，例如购房。但对于一些大多数人认为不太严重的事务，忧心忡忡的人也会深思熟虑，例如如果忘记做什么事可能带来什么后果，或者没有为即将到来的会议做好十足的准备。
研究者指出了易忧心忡忡的人群所具有的某些特质，如完美主义，原因不明的不愉快，决策时必须收集更多证据，强烈的控制欲，常处于消极情绪，高度责任感。这些特质都会激活系统性程序的运行。
Dash博士还强调了研究的积极作用，认识到信息处理存在两种体系可以让忧心忡忡的人群在做决策时进行考虑，什么情况下使用细节性的周全分析才更合适。