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沉香精油虽有如此好的作用，但运用的时分还需注意几点。
01其一，精油直接触摸皮肤运用，最好先测试是否会呈现过敏反应。最简略的办法就是将精油稍微稀释后滴在手腕内侧、锁骨位置，接下来的几个小时调查下是否会呈现红肿、瘙痒等异常反应。
02其二，长时刻运用同一种精油身体容易发生抗性，单一运用沉香精油时，最好不要接连超越3周。
03其三，熏香时要注意时刻，每次熏燃的时刻最好不要超越1小时，次数不要过于频繁。而且要注意通风，保持杰出的空气流通。
04其四，沉香精油应放在阴凉处，而不是容易暴晒的地方。当然，也不用放在冰箱里。
05其五，必定必定要注意挑选优质的沉香精油。用100%的沉香原料，使用古法蒸馏的方法提炼而成的沉香精油（沉香纯油），和一些沉香含量仅有万分之一的勾兑精油完全是两回事。
天然的沉香纯油香气新鲜清high，而仅有少许沉香成分的精油由于沉香含量十分少，闻起来沉香的味道并不明显。更甚者，有些所谓的沉香精油，参杂了比较低级的沉香油，深呼吸闻起来会觉得香味很冲，闻久之后会有眩晕之感。
用好沉香精油，安睡一整晚，给你好气色、好心情~