炎炎夏日，高温加上湿度大的空气，人在这种环境下呆长时间，会湿气入体，容易生病。那么湿气重怎么调理?下面我们就来看看湿气重怎么调理，去除体内湿气可从这七个方面下手...[阅读全文]
红枣具有较高的热量，其所含丰富的膳食纤维、微量元素和维生素，特别是所含的维生素P为一切果蔬之首。红枣的吃法许多，不一样的吃法也会有它不一样的食疗成效，下面小编就给我们说一说，对于红枣的一些吃法以及有关的食疗成效。...[阅读全文]
所谓“四红养生粥”中的“四红”是指红豆、红枣、花生和红糖，对于在特别日子里的女性兄弟，想要让自己时刻坚持精神焕发，气色俱佳，不妨便是试试这款四红养生粥。...[阅读全文]
据《科技日报》报导，日本国立癌症研究中心日前发布的一项调查结果称，常吃鲭鱼、秋刀鱼、沙丁鱼等背部发青的鱼以及鳗鱼的人，与不怎么吃这些鱼的人比较，患肝癌的危险约低40%。...[阅读全文]
我们都知道睡前吃东西不太好，会影响身体健康以及睡觉质量，却对饮料“宽恕有加”。本来，喝了六种饮料，也会影响睡觉质量哦...[阅读全文]
伤风头痛：将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断增加热水，浸泡至脚面发红为止。此法对风寒伤风、头痛、咳嗽医治作用显著。...[阅读全文]
肝脏是身体的首要器官，可是许多人都不知道它的健康状况怎么，其实有一些身体上的信号是能够协助咱们判别肝脏好坏的，假如呈现这些信号那就代表您需求养肝了。...[阅读全文]
泡脚时在水里加点盐会有保健效果，它能够医治清洗脚部、医治脚气，还能够医治伤风，盐水泡脚优点多但是在泡脚时要注意操控水温，太高或太凉都不适合。那盐水 泡脚具体有哪些优点？盐水泡脚还有哪些注意事项你都明白吗？下面来具体解说一下。...[阅读全文]
女友变了心，是由于第三者的插入。那个男生对她极好。为何我如今对她再怎样好，她都不情愿忘掉那个男的回到我身边？她也拒绝了那个男的。但也不接受我。她朋友问她，咱们两个挑选和谁在一起，她也不回答。...[阅读全文]
俗话说，人老腿先老。因为人体2/3的肌肉集中鄙人半身，所以六十多岁的人能够有年轻人七成的握力和臂力，但下半身力气却只剩下四成。据科学家们的研讨证实发现，温文地健步行走，具有奇特的抗衰老成效。...[阅读全文]
随着年龄的增长，人的头发也会变，这是一种自然现象。自然衰老所致的白发想要缓解和逆转很难。...[阅读全文]
在日常日子中，很多人习气挑选抗菌肥皂，他们以为这样做就是采取了额定的办法来维护自个免受病菌的损害。但一项研讨发现，这些抗菌肥皂的杀灭细菌方面的成效本来并不比一般肥皂好。...[阅读全文]
很多人都想变成瘦佳人，但本来瘦佳人也不见得是健康漂亮的方针。女人过瘦本来害处也有不少，下面就通知你女人过瘦的害处，看到这些过瘦的害处，相信你对健康漂亮的界说会有新的理解。...[阅读全文]
天天守时粪便一次，最好在天天早饭后排便，由于早饭后，食物进入胃内能导致“胃——结肠反射”，促进胃肠蠕动，呈现大蠕动波，易于排便反射的发生。...[阅读全文]
中医学以为，艾叶是一味温经止血药，善温中、逐冷、除湿，凡妇人血气寒滞者，最宜用之。故艾叶有女人的“养生草”之称谓。...[阅读全文]
浑身大汗时 人在出汗时，皮下血管扩大，毛孔扩大，血液循环加速，如果这时突然用冷水洗澡，皮下血管会马上缩短，汗毛孔随即封闭，汗腺的排泄也 当即停止，身上散热的渠道便堵死了。...[阅读全文]
明朝文学家冯梦龙曾言：“富贵本无根，尽从勤里得。...[阅读全文]
几十年来，总原则是夫妻两边要一向坚持起居有时、饮食有节、训练有恒的规则性生活，使机体各部都维持在正常状况，这是防止人体老化与性功能阑珊的根底。...[阅读全文]
厨房关于家庭主妇们来说就像单位关于上班族相同，是日子环境的一部分。家庭主妇们天天在厨房进进出出，做出一桌桌美味可口的饭菜，可你是不是知道，做一顿饭相当于抽两包烟，长时间吸入油烟会添加患癌概率。...[阅读全文]
之前我对中医食疗摄生一点都不明白，生活习惯都是由着自己的喜爱。其中一点即是夏天离不开空调，爱喝冷饮，爱吃凉菜，冰镇啤酒和各种冷藏西瓜、饮料放满了冰箱。冬季爱吃火锅，独爱涮肉，中医以为肉吃多了也能导致痰湿。...[阅读全文]
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