（爱北京生活网）按摩补益适用绝大多数人，但对于某些特定的患者和部位，是不能进行按摩的。小编北京保健按摩会所揭露按摩禁忌事项。...[阅读全文]
（爱北京生活网）生活中到处都有辐射，比如手机，电视，电脑等，那么如何避免生活辐射呢，小编北京养生保健会所教你七招。...[阅读全文]
（爱北京生活网）中年是人生的黄金时代，也是汉子身材逐步变差的阶段，许多汉子在这个阶段不留意保健，会呈现许多的错误，中年汉子的事件忙碌，工作压力照样挺大，这类高度重要、适度疲惫的诸多的身分必将侵害中年人的身心康健，以是平常保健工作不可忽视，和小编北京男士养生保健一起看看有哪些保健的办法呢？...[阅读全文]
（爱北京生活网）端午节，是中国的传统风俗节日。节日老是和吃密切相关，端午节更是如此，吃粽子、喝雄黄酒、吃茶蛋......本来，在这些饮食传统背面蕴含着一定的摄生常识。...[阅读全文]
（爱北京生活网）端午佳节是我国一年一度的传统习俗，而在这个节日里，看龙舟、吃粽子、吃龙船饭、吃艾角都是常见的习俗和饮食习俗。但是这时人们就很容易忽视了健康问题，那么端午佳节我们应该如何养生呢？下面我们就从端午节的习俗来看养生保健的常识吧！...[阅读全文]
（爱北京生活网）端午节立刻就要到了，除了吃粽子、划龙舟以外，其实还有很多的风俗，你都知道吗？端午节五月初五，也是为了留念巨大诗人、世界四大文明名人之一的屈原投汨罗江殉国的日子。...[阅读全文]
（爱北京生活网）在毒辣的太阳照射下，所有关于夏天的回忆，总是绕不开各种“冷”：外出回家翻开空调吹冷风，浑身大汗用冷水冲凉，黑夜睡觉直接在地板上打地铺。...[阅读全文]
（爱北京生活网）跟着生活水平的进步，摄生越来越遭到重视，那么你知道一天傍边有几个最佳摄生时刻段吗？...[阅读全文]
（爱北京生活网）端午节怎么摄生?中国传统的风俗节日端午节，又称“端阳节”。除了吃粽子、划龙舟外，端午节也是一个多民族的全民防疫祛病、避瘟驱毒、请求健康长寿的大节日。...[阅读全文]
（爱北京生活网）首先我们来说一下关于夏季宝宝洗澡，说起宝宝洗澡应该是很令父母苦恼的一件事，但是夏季宝宝洗澡时有三大好处呢，今天小编北京养生按摩教你如何让宝宝快乐洗澡。...[阅读全文]
（爱北京生活网）午觉时刻通常在20分钟左右是最佳的，别看时刻短，可起到的作用也许比黑夜的睡觉还好。午睡是最佳的“健康充电”法之一。另外，午睡到底有多主要?天天午睡有什么优点？北京养生保健会所共享午睡还有以下这些优点。...[阅读全文]
（爱北京生活网）双眼干涩你有没有遇到过呢?假如你是上班族，我想你必定有过双眼干涩的时候，假如长时间呈现双眼干涩的状况，很有可能会严峻的危害双眼健康。要怎样才能减轻眼部疲惫呢?喝啥茶饮可以减轻呢?北京养生保健会所5款茶饮对立眼疲惫。...[阅读全文]
（爱北京生活网）俗语说：“世上只要芝麻好，惋惜凡人生吃了”。古代芝麻摄生学陶弘景对它的评价是“八谷当中，唯此为良”。《本草纲目》上也有记载，“服黑芝麻百日，能除一切病疾;一年，身面光泽不饥，二年，发白返黑，三年，齿落更生。”芝麻虽小，可是布衣补品，特别对老年人有利，除了咱们知道黑发、补肾以外，还有补钙、操控血压、疏通血管、抗癌延寿等成效。可谓补药成堆不如芝麻一把!这是为何呢……下面就让北京养生保健会所小编告诉您是不是能抗癌。...[阅读全文]
（爱北京生活网）爱北京生活网想说，要包出好吃的粽子，选材很要害。粽叶不能太老也不能太嫩，巨细九分叶最合适；米要选五常糯米，她还引荐了“雪绒花”的牌子，说买这个米准没错。至于粽子里边馅的选材，那就依据每个人的口味来了，拿鲜肉粽来说，腿部的肉最佳。...[阅读全文]
（爱北京生活网） 端午，百花凋零而栀子怒放，盛暑未至则景色宜人。田埂间绿苗茁壮，大树自成阴凉，细水络绎田畔，鸥鹭群飞于野，耕牛适然得闲，艾叶遍插庭前，香樟浓郁满园。 炊烟起而粽香飘，锣鼓鸣则龙舟渡。斜风入户送微凉，细雨润物不须归。老少喜逐颜开，男女辍耕陇亩。携金缕以延寿，系艾虎以驱邪，画雄黄以避毒，食茶蛋以安全，煮蒜子以健康，携小孩以遥祝，颂离骚以歌颂，抛糯粽以祭拜。...[阅读全文]
（爱北京生活网）因为夏天气温高，人体的温度调理中枢很振奋，让入睡变得相对艰难。那么，如何在黑夜气温高于25度的“热带夜”安靖入睡，跟着北京养生会所小编一同看看吧。...[阅读全文]
（爱北京生活网）很多人常常黑夜睡得很晚，以至于起床后脸色十分丑陋，没有血色、精力也极差，这种就叫“起床脸”。想要远离疲倦脸，就要在睡前做这6件事。跟着北京养生保健会所一起看看吧...[阅读全文]
（爱北京生活网）为什么男人怕热、女人怕冷呢？美国生物物理学教授戴维对此解释说，男人身上的肌肉多，食量大，新陈代谢更快，因此体表要比女人温暖一些。 从生理角 度看，女人对冷比男人更敏感，男人皮肤里的“温度传感器”更迟钝，不够“知冷知热”。所以，即使气温低时，男人身上仍然是热乎乎的，女人身上则是冷冰冰 的。...[阅读全文]
（爱北京生活网）谈到养生，许多人多此都各持所见。但是，关于怎么进行健康摄生，你真的懂吗?在中医理论中从来推重进行穴道按摩等一些传统的摄生办法进行身体的保健，其间就有一种很简略却有很强看病作用的北京养生保健穴道按摩办法，平常没事的时分捏一捏自个的手指，就能够赶开多种疾病!是不是很奇特了呢?...[阅读全文]
（爱北京生活网）每一个粽子的背面，好像都藏着一个人、一个家庭、一段动听的回想。粽子也成了亲人之间对于爱和感爱的传承载体。这些故事中，有对于端午节日的典礼感，有形形色色、独出机杼的粽子滋味，还有每一个个体和家庭寄托在粽子上的那些对于亲情的夸姣回想、高兴韶光。...[阅读全文]
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