北京养生保健会所教你七招避免生活辐射

生活中到处都有辐射，比如手机，电视，电脑等，那么如何避免生活辐射呢，小编北京养生保健会所教你七招。
1。别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于会集或常常一同运用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜会集摆放在卧室，避免使自己暴露在超剂量辐射的风险中。
2。勿在电脑死后停留。尽量别让屏幕的反面朝着有人的当地，由于电脑辐射最强的是反面，其次为左右两边，屏幕的正面反而辐射最弱。
3。用水吸电磁波。室内要坚持良好的工作环境，如舒服的温度、清洗的空气等。水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，最好用塑料瓶和玻璃瓶，绝对不能用金属杯盛水。
4。削减待机。当电器暂停运用时，别让它们长期处于待机状况，由于此刻可发作较弱小的电磁场，长期也会发作辐射堆集。
5。及时洗脸洗手。电脑、电视屏外表存在着大量静电，其聚集的尘埃可转射到脸部和手部肌肤暴露处，时刻久了，易发作斑疹、色素沉着等，运用后应及时洗脸洗手。
6。弥补养分。多吃富含维生素A、C和蛋白质的食物，如胡萝卜、白菜、豆腐、牛奶、**蛋等。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与反抗放射性物质。
7。接手机别性急。手机在接通刹那间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，手机最好在响过一两秒后接听电话。充电时不要接听电话。（爱北京生活网）