洗澡的时候你都会做什么呢?
洗澡就只单纯的为了洗澡么?
其实洗澡不是一件任务,它就和穿衣吃饭一样,
用心的人可以将它变成一种享受。
洗澡除了洁净肌肤、消除疲劳外
也可以做到洗浴按摩美容美肤
不用多花时间,只要四步就能做到美容美肤
为什么不试试呢?
头部按摩
按摩头皮有助于促进血液循环,防止头皮、面部皮肤松弛及脱发。洗头时将护发品均匀涂抹在头发上,轻轻按摩揉压头皮。从后脑后颈凹陷处开始划圈按摩,慢慢上移直至前额发际线,重复按摩两次;然后双手掌心分别置于太阳穴处,轻轻旋转按摩。
脸部按摩
脸部按摩有助于消除疲劳,改善皮肤血液循环,促进面部肌肤新陈代谢。洗浴后,可以上下划圈按摩面部,用美容精油或按摩霜,自下巴开始向上划圈按摩;双手食指、中指和无名指并拢,从耳后一直按摩到锁骨,按摩要有一定力度,以感觉微酸为宜。
蒸汽按摩
在浴室做面膜最好选择膏状型膏状面膜,除了能更好锁住水分之外,还适宜配合浴室蒸汽使用。洗脸后擦干皮肤,将面膜用手指蘸取,先涂抹面颊,之后分别向额头、下巴和鼻子方向伸展,最后涂抹脖子。
按摩去角质
洗浴后,肌肤柔软,利用磨砂角质霜,从四肢末端开始慢慢划圈向上按摩,有助于去除死皮,比如使用角质霜从大腿开始向臀部按摩,有助于减少“橘皮”组织。按摩时要注意死角,背部易使脂肪沉积,滋生粉刺,按摩时应反手伸展到后背各处。