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第一，调节好心理，及时消除心理不良因素的影响；
要正确对待性欲，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能由于一两次失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除和睦谐因素，默契配合。
第二，留意性生活适度，同时留意是否病情
专家指出，感觉性功能减退了男性首先要留意性生活适度，同时要留意是否病情，发现异常及时咨询专家，临床很多男性功能障碍、阳痿患者均与其疾病有关。
另外，提醒感觉性功能减退了朋友，及时与生殖健康专家沟通、治病的同时，留意适量多食用以下食品，对增强性功能有好处：
1壮阳食品，主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；
2动物内脏，由于含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，进步性欲，增强性功能，也属壮阳之品；
3含锌食品，如牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，对增进男性性功能有好处。
以上就是对男人性功能减退做出的介绍，专家提醒大家任何疾病的发都是需要通过检查，并结合临床症状才可确诊，治疗请遵医生诊断结果。