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通过香熏疗法，不光可以减轻伤风的症状，并且还可以防备和减少进一步感染的发生，这是由于香熏植物或香熏精油不光具有出色的杀菌成效，并且可以影响人体自身的免疫系统，帮忙对立病毒的入侵。作用比较好的植物及精油有：薰衣草、茶树、尤加利、松树、薄荷、迷迭香、百里香等。运用香熏精油医治伤风最好的办法是香熏吸人法和香熏泡澡法。需求特别注意的是，通过香熏医治病况未见好转时，应及时就医。
配方一
组成：薰衣草精油3滴+尤加利精油2滴+迷迭香精油2滴
用法：把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，将植物精油滴入热水里，充沛搅匀后，以大浴巾将整个头部及脸盆掩盖，温度以控制在不烫坏为宜，用O、鼻替换呼吸，坚持5-10分钟，每日1次，病体恢复停止。
配方二
组成：薰衣草精油2滴+薄荷精油2滴
用法：将上述精油滴于面巾或手帕中一再嗅吸。
配方三
组成：基础油15毫升+百里香精油2滴+茶树精油1滴+尤加利精油1滴+柠檬精油1滴+肉桂精油1滴
用法：将上述资料搅拌均匀后，配协作颈背及面部轻柔按摩。每日1次，接连医治5~7天。
配方四
组成：薰衣草精油4滴+茶树精油3滴+柠檬精油1滴
用法：浴缸内放满温水，温度以皮肤可耐受为度，滴入上述精油充沛搅拌后，入浴浸泡15-20分钟，待身体皮肤毛孔、汗腺张开后，灵敏擦干身体并即时寝息，每日睡前1次，接连5～7次。
配方五
组成：基础油16毫升+薰衣草精油3滴+尤加利精油2滴+罗马洋甘菊精油2滴
用法：将上述资料搅拌均匀后，涂抹在胸部、颈部、喉部等部位，并将全身浸泡在热水中10-15分钟，并深深吸入香薰的蒸汽，待身体充沛泡热后，灵敏擦干身体并即时寝息。可防备流感的发生。
配方六
组成：肉桂精油3滴+迷迭香精油2滴
用法：取上述精油滴入盛有温水的盆内，将双足入盆内浸泡20分钟，并作轻柔按摩。每日1次，接连医治5-7天。
配方七
组成：尤加利精油2滴+薄荷精油2滴+柠檬精油2滴
用法：用水氧机或香熏炉蒸熏。