北京养生会所之常吃海带有哪些神奇成效呢？

海带是一种短命菜，我们日常生活中经常看到，很多人喜欢吃海带。北京养生会所常吃海带有哪些神奇成效呢？

降血糖。海带中的岩藻多糖是一种很好的膳食纤维，食用海带后能延缓胃排空和食物经过小肠的时间，有助控制血糖。

进步免疫力。海带多糖是一种免疫调理剂。有研讨标明，海带多糖对正常和免疫低下小鼠的免疫功用具有促进作用。

防治缺碘性甲状腺肿。碘是合成甲状腺素的原料，缺碘时会惹起甲状腺组织增生肿大。北京养生会所提示海带中富含碘，有助预防缺碘性甲状腺肿。

抗肿瘤。海带中的昆布多糖能够经过激活巨噬细胞，抑止肿瘤细胞增殖而杀死肿瘤细胞，也可经过抑止肿瘤血管生成而抑止肿瘤生长，还可直接抑止肿瘤生长。

降压。海带的降压作用可能与它所含有的昆布氨酸和牛磺酸有关。高血压患者可常吃海带。

降脂。海带在肠道中能将食糜中的脂肪带出体外，因而具有良好的降脂作用。

降血糖。海带中的岩藻多糖是一种很好的膳食纤维，食用海带后能延缓胃排空和食物经过小肠的时间，有助控制血糖。

进步免疫力。海带多糖是一种免疫调理剂。有研讨标明，海带多糖对正常和免疫低下小鼠的免疫功用具有促进作用。

抗放射。海带中的活性物质能阻止多种放射元素及有害重金属的吸收，或生成不溶化合物排出体外。