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两千多年前，祖国传统医学就认识到人与六合相应、与日月相参的道理，月亮的盈亏代表着阴阳的消长，与人的气血、经络之气的盛衰联系非常亲近。中 医最早的典籍《黄帝内经》指出：“月始生，则血气始精，卫气始行；月廓满，则血气实，肌肉坚；月廓空，则肌肉减，经络虚，卫气去，形茕居。”所以，人的养 生不能疏忽月之阴阳，应做到起居、吐纳、饮食、按摩针刺等适应阴阳而行，对疾病的防止和医治有着重要的效果。
众所周知，月亮是地球的卫星，它盘绕地球旋转，地球连同月亮盘绕太阳 运转，月亮相对于太阳来说，绕地球一周约需29天12时44分，这是月亮盈亏圆缺改变的周期，叫做“朔望月”，也即是阴历一个月的均匀长度。跟着月亮每天 在星空中自西向东移动一大段间隔，它的形状也在不断地改变着，这即是月亮位相改变，叫做月相。当月球转到地球和太阳连线的中心时，呈现的月相叫“朔日”； 当月球转到与太阳呈90度时，呈现的月相叫“上弦”，当月球转到与太阳呈270度时呈现的月相叫“下弦”；当地球处在月球与太阳连线的中心时，呈现的月相 叫“望日”。
现代医学研讨证明，月球引潮力与地磁场对人体搅扰较大，会影响体内激素、电解质平衡，致使生理、心理上的各种改变，使疾病发病率显着高于常态。
朔 日，又名新月，是在阴历初一前后，月缺无光，白日阳气渐弱，夜间阴气渐虚，机体抵抗力降低，是肺心病、冠心病、心肌梗死、脑梗塞易发生和加剧时期，心脑疾 病患者此刻要注意及时增加衣裳，防止风寒邪气侵袭。正常人群也应注意补气养血，扶正固本。中医专家主张：宜在正午11点至下午1点服用当归6克，黄芪30 克，水煎服，连服3天。此外，坚持晩上9至10点寝息前敲打后背，先敲打正中，再拍两边，从上至下50至100次，能振作心阳，有助于夜间体內血液循环。
上弦是在阴历初七前后，下弦是在二十三前后，上弦日和下弦日均处于月周期涨退潮的中心段。上弦日白日阳气渐长，夜晩阴气渐生； 下弦日白日阳气渐衰，夜晚阴气削弱。这段时刻是支气管炎、肺炎、感染性肝炎、缓慢胆囊炎等感染性疾病易发和加剧期，尤其是上弦日的下半夜和清晨，下弦日的 下午和黄昏是犯病的危险期。体虚易感风邪的气管炎患者，可服用玉屏风胶囊，加强养分，注意气候冷暖改变。患有缓慢胆囊炎的人在弦日前不吃油腻肥甘之物，心 态要平缓，忌劳累。中医专家主张：如在弦日呈现胁肋胀满或闷痛、口苦纳差等表现，可服小柴胡制剂以疏肝和胃、解表散热。在弦日合作按摩，双手堆叠，放在两 乳之间的膻中穴，上下冲突30次，叩齿5~10次，合作食玉泉，即舌头在口中上下左右搅动10~15次左右，将口中津液渐盈满口，慢慢咽下，可起到摄生保 健、增强免疫功用的效果。
望日，又名圆月，是在阴历十五前后，人体中约有80%是液体，月球引力也能像导致海洋潮汐那样对 人体中的液体发生效果，叫做生物潮。月圆时，月亮对人的行动影响较激烈，这时人头部和乳房的电位差较大，人的精力兴奋，心情激动，但也简单烦躁不安，一方 面能够形成行动违法和交通事故的发生，另一方面还会导致头痛、失眠、多梦和夜游症等病症的高发。而嗜酒者和精力不太正常者常在月夜发生。简单出血的患者如 高血压、上消化道出血、脑出血、肺结核、支气管扩大咯血，易在此刻发生和加剧，发病危险期为上午和正午。如患肺结核大咯血而逝世的患者，大多死于月圆之夜 的前后几天。患有上述疾病的白叟望日之前要加强病况调查和用药医治。望日时间，不要服用补药，不然“月满而补，血气弥漫”，会加剧本身的阳亢之证。中医专 家主张：可在清晨时服雪羹汤，取荸荠30克，海蜇头30克，同放锅内加水600毫升煎煮10分钟，喝汤，毎天1次，连服3天。荸荠凉血觧毒、降气除胀，海 蜇头有清血脂，降血压成效，有助于防止望日血压升高。有脑血管疾病的人，可在午睡前按摩足部涌泉穴50~100次，起到补肾降逆、调血宁神的效果。