精油界的长生草 — 香蜂草

多年生草本植物，可长至0.9米，有锯齿状的椰子和白色或者粉红色的消化，整株植物覆盖着绒毛，并散发出强烈的类似柠檬的香味。

它的使用可以追溯到中世纪，太多名人

为香蜂草写过“推荐信”

中世纪

欧洲的查理曼大帝曾经下诏，所统治领土（中欧）内的庭院，都要种上香蜂草，以维护国民健康，堪称中世纪的健康保护政策。

药医推荐

药草学家阿比希那曾推崇“香蜂草”是【救心】良药，有了它从此不再心痛，并能像狮子座性格，大方慷慨、昂扬自在。

丘比特专供

当丘比特的母亲瑞亚躲着他父亲克罗纳斯时，蜜蜂便以香蜂草酿成的蜂蜜喂食丘比特。据说那蜂蜜特别可O，甜美如神饮的琼浆玉液一般。

N个世纪以来

人们从未停止对香蜂草的探索。

各类研究表明，香蜂草能够：

抑制促甲状腺分泌激素TSH

与促甲状腺激素受体TSH-receptor

有效的帮助缓解甲状腺亢进、突眼性甲状腺肿的症状；

抑制肿瘤细胞分裂、不扩散

工作机制：

让肿瘤细胞SHUT UP! 肿瘤细胞会抢下受体的发言权，下指令让周边血管增生以提供营养，香蜂草的作用机制就是【阻断】肿瘤细胞向外发出信息，从而阻碍肿瘤细胞的发展；
缓解过敏状态，止痒消肿，发挥抗组织胺作用，在皮肤敏感方面，它与洋甘菊精油功效同样显著；


抗疱疹病毒，如水痘、EB病毒等。


香蜂草精油

Melissa offcinalis

主要化学成分：

Geranial（天竺葵醛）、Neral（橙花醛）、Caryophyllene（石竹烯）、Germacrene D（大根香叶烯）、Copaene（古巴烯）

生理用途：

心血管系统 — 可以降低高血压，使心跳过速渐渐平静下来；

神经系统 — 用于缓解精神紧张以及压力引起的头痛或者偏头痛；

免疫系统 — 对感冒、发烧有效果；

体被（皮肤）系统 — 快速止血，抑制细菌感染，防过敏，缓解蚊虫叮咬症状，有益于湿疹皮肤和油腻的头发，可以用于预防脱发；

生殖泌尿系统 — 规律经期，舒缓经痛，调顺子宫排卵期，帮助改善不受孕的症状；

呼吸系统 — 对气喘、支气管炎、咳嗽、伤风有帮助；

消化系统 — 帮助消化，改善恶心、呕吐的症状。


情绪作用：

对心理有非常好的抚慰效果，使心灵愉悦。对重度抑郁、厌世、消极思想、深度悲伤、焦躁不安、无精打采、压力、惊吓过度、神经紧张等各种情绪问题都有作用。


今天要着重介绍的是：

香蜂草缓解抑郁的功能！

现代人生活节奏快、竞争激烈、压力山大，“郁闷”成了最常挂在嘴边的词语。


“抑郁症”不只出现在文艺作品里，也渐渐成了每个人都值得注意的健康问题。

自查抑郁症的十大特征

1、几乎每一天都情绪抑郁：谈不上开心，也谈不上不开心，只是麻木。

2、胃O改变：突然很能吃，或者突然很厌食。

3、经常感到胸闷、心慌、却不知所谓。

4、在你的日常活动中，缺乏兴趣和乐趣，缺乏做任何一点事情的主观能动性。

5、睡眠问题：完全睡不着，或者睡一半就醒了然后再也睡不着。

6、焦虑或坐立不安，渐渐引起易怒。

7、负罪感、无用感和无安全感，可以导致对他人太过依赖，也会导致不讲个人卫生，生活邋遢。

8、难以集中精力，失去正常思维。

9、疲乏或浑身无力：怎么睡怎么累，睁着眼就觉得累。

10、自杀念头：站在高处就想跳下去会怎么样，站在水边就想跳下去会怎么样…想用自杀的方法摆脱所有痛苦。

叮咛嘱咐

各位小伙伴不要刻意对号入座，上述特征可能时而会中奖1-2条，那可能只是暂时性的压力过大或者情绪不好，请多多注意自我调节。

如果持续长期且多次有上述多项特征，并感到个人力量无法排解的痛苦，一定要尽快寻求专业医生的帮助哦～

香蜂草的心理疗效很强

特别是处理情绪困扰，其酸甜香气可消除紧张，缓解过动、精神混乱、失眠，可增加生命活力，是各种精神症状的优选药草。

香蜂草可以辅助轻度、中度的忧郁症，而且没发现副作用。

精油配方推荐

抗焦虑、抗抑郁

5ml基础油+香蜂草1滴+薰衣草1滴+薄荷1滴，涂抹在脚底。

香蜂草2滴涂抹在虎O处，吸嗅，五分钟。

调 节 心 情

熏香：1滴香蜂草+1滴薰衣草+2滴天竺葵

预防阿兹海默症

香蜂草4滴，熏香，每周1-2次。

蚊虫叮咬止痒

5ml洋甘菊浸泡油+1滴香蜂草+1滴薰衣草或者薄荷

护 理 头 发

10ml护发素+1滴香蜂草+1滴迷迭香+1滴薰衣草

（国货之光“蜂花”就是取名自香蜂草，以护发素而中外驰名哦~）

改善性冷感、不孕症

姜精油1滴+香蜂草1滴+天竺葵1滴+依兰1滴