想像自己包容着整个宇宙,也被宇宙所包容。让身体与宇宙的气息相连结,身心共振;乐曲里强大的疗癒能量,像风在天与地之间吹动着。
源氏养生,当你感到压力,无精打采、睡眠不佳时,此曲特别可以帮助你把身体里的压力、紧张、痛苦释放出来,让大脑及情绪稳定。
想要健康好身体,少不了营养丰富的一日三餐。其中大米作为主食,是我们摄取营养的主要来源,可见有营养的大米是多么的重要。
源氏养生,可是,现在市面上的大米,都是加工度很高的精米,虽然做成的米饭更白,O感更好,但是也把富含蛋白质、维生素和矿物质的米胚和皮层彻底磨掉。