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1、督脉
督脉是人体一切阳经之海，掌管全身的阳气，而且心、肝、脾、肺、肾、小肠等，都在督脉上有反射区，所以调督脉能够调度五脏六腑的平衡，而且能够有用改进脊柱曲折，颈椎，腰椎的问题，督脉是主管人体精气神的，调度督脉能够让您更有精气神；
2、任脉
任脉是从女人子宫（男性会阴）建议的一条经络，它主管全身的阴血，调度任脉可有用调度月经於少、阴道松懈、面部黄褐斑等问题，它主管女人的性激素；
3、肺经
肺经主管人体的营气和呼吸体系，可改进咽喉不适，气短，而且达到铲除肺部废物的作用，常常调度疏通肺经可保证肺部的正常工作，有用防备肺部疾病；
4、大肠经
大肠经调度能促进大肠的蠕动，能将人体大肠内的宿便排除，而且改进调度便秘，使人体的万恶之源得到有用的整理和排出；
5、心包经
心包经是代心受过的大臣，一切心脏的病症和问题都能够经过心包经的调度来改进和医治，而且常常疏通心包经可有用防备心脑血管疾病和心肌梗塞，特别是有心季和宗族有心脏病的人需要长期的调度；
6、三焦经
三焦是人体水液的通道，它主管人体内分泌体系和淋巴体系，调度三焦经能够感触面色，加快淋巴代谢，而且有调度内分泌的作用；
7、心经
心经首要管头部，头部的活动，调度您的心经能缓解头部的压力，改进失眠多梦等睡觉质量的问题；
8、小肠经
小肠经阻塞会影响人体精微物质的吸收，人领会变得抵抗力下降，体质变弱等症状，当您的这条经络晓畅时，您的身体渐渐会变的健壮，而且能够调度慢性肠炎，疝气等问题；
9、肾经
肾是人体先天之本，现代人90%都呈现不同程度的肾虚现象，而能帮肾弥补肾气的只要肾经，由于打针和吃药都会伤到肾的元气，由于是药三分毒，而一切的毒素都需要肾来代谢，当您肾经晓畅，肾气足够，身体各方面功用都能达到最好状态，而肾主骨，主生殖和发育，对女人来说通肾经能够改进经量少的症状；
10、膀胱经
膀胱经是人体的废物站，所以关于膀胱经，咱们用泄的方法来泄除体内的风寒，湿，燥火等毒素，当泄完膀胱经您会发现小便的气味和色彩都有变化，证明您身体的毒素在往外代谢，而膀胱是人体最长的经络，它贯穿头，背，足，调度膀胱经能很快的改进腰背，痛紧的现象；
11、肝经
肝经是从脚经子宫，生殖区，到胸，到头，到眼的经络，它掌管人体的情绪，肝气上行为乳下行通经血，所以肝经对女人而言是调度月经於，有血块色暗，乳腺，更年期最好的经络之一，可有用调度肌瘤、月经病、乳腺增生、眼干、头晕的症状，常常调度肝经可使女人更柔美，远离妇科疾病困扰；
12、胆经
胆经不通会严重影响您的腿部血液血环，呈现腿凉，还会引起肥胖，常常调度胆经可辅助肝脏的调度，并协助减肥减脂的作用，还能缓解偏头痛的现象；