北京养生会所，夏天和西瓜最配但是需要注意哪些

　　都说夏天和西瓜最配，在酷热的气候里大O吃冰镇西瓜，确实是很大快朵颐的事。可是吃西瓜也是很有考究的，有许多需求注意的事项。北京养生会所今日就来给我们介绍一下吧。

夏天吃西瓜是很high，但这些事项仍是得留神

1、切开久了的瓜不要吃

夏气候温高，西瓜切开久了还不及时吃掉，会有许多细菌繁衍，简单变质。吃了这种收到细菌污染的西瓜，会导致肠道流行症。

2、O腔溃疡不要吃

中医以为O腔溃疡主要是上火导致的，而西瓜有利尿效果，吃了体内所需的正常水分会经过西瓜的利尿效果排出一些，这样会加剧阴液偏虚的状况。阴虚则内热益盛，加剧O腔溃疡。

3、伤风初期不吃

伤风初期不要吃西瓜，不然会使伤风加剧或延伸治好的时刻。

夏天吃西瓜是很high，但这些事项仍是得留神

4、肾功能不全者不要吃

短时刻内很多吃西瓜，使体内水分增多，超越人体的生理容量。而肾功能不全者，其肾脏对水的调理才能大大降低，对进入体内过多的水分，不能调理及排出体外，致血容量急剧增多，简单因急性心力衰竭而逝世。

5、糖尿病人少吃

西瓜是含糖量很高的一种生果，因而糖尿病人应当少吃。

6、不要当宵夜吃

长期吃西瓜当宵夜就会使体内糖分积存脂肪加厚，不用多长时刻你就会发胖的。所以吃西瓜当宵夜是要不得的。

夏天吃西瓜是很high，但这些事项仍是得留神

7、产妇不宜多吃

产妇的体质比较衰弱，中医以为多吃西瓜会过寒而损脾胃。在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃很多西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，特别是对孩子、孕妈妈和乳母的健康影响更大。