休闲会所之哪些水果吃了影响肠胃

　　休闲会所现在有许多人的肠胃欠好，肠胃欠好该怎么办呢？而且夏季的生果许多，喜爱吃生果的人要注意了，这时候有几种生果不适合吃，哪些生果不适合吃呢？

山楂开胃易致结石



许多人觉得山楂开胃，酸甜可O，因此一不小心就会吃许多。休闲会所告诉您脾胃欠好的人少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石。由于山楂中果胶和单宁酸含量高，触摸胃酸后简单凝结成不溶于水的沉积，与食物残渣等胶着在一起构成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，乃至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会削减单宁酸的影响。

鲜枣好吃但枣皮扎胃

鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。由于大枣的膳食纤维含量很高，一次很多摄入会惊喜肠胃，形成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚固，边际很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或许溃疡，会加剧痛苦和不适。

猕猴桃通便但“烧心”

猕猴桃属寒性，过食损害脾胃的阳气，会发生腹痛、腹泻等症状。另外，猕猴桃中所含的很多维生素C和果胶成分，会**加胃酸、加剧胃的担负，发生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气冰冷时症状还会加剧。在现在这样冰冷的季节里，休闲会所告诉您胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃乃至不吃猕猴桃。