养生保健的内容非常宽泛，中国从古至今对养生保健也在不断的探索发展。养生保健大致包括四季中的生活起居、饮食调养、身体锻炼、精神养护、克服不良习惯、注意生活节制等方方面面，今天我们就从以下几个方面聊聊养生保健。...[阅读全文]
生活品质高了，人们对健康的关注多了，各式各样的保健操、按摩法也层出不穷。其实对男性来说，若想提升性健康，重点关注以下四个穴位即可。...[阅读全文]
在人们的印象中男人是坚强的代表，觉得没有什么是可以达到男人的！男性承担着家庭和生活的重担，男性身体最旺盛的时期是20岁的时候，逐渐成熟是30岁的时候，到40岁的时候就已经开始衰老了！...[阅读全文]
现代人的生活压力越来越大，大部分男性长期处于高度紧张的工作状态下，很容易出现“亚健康”的状况。那么男性应该怎么调养身体呢？...[阅读全文]
精力血糖与精力息息相关。尽量少食多餐，少吃甜食，喝果汁时兑少量水，主食以全谷物为主，减少精制食物如甜食、白面的摄入。此外，B族维生素与保持精力有很大的关联度，其主要来源是...[阅读全文]
从事足浴这个行业，尤其是技师，工作中随时都处在一种营销的环境中，如果你能在快速发展的社会中懂得营销的真谛，凡事都会变得简单轻松，以下七种从日常生活中最为常见的7种物品所感悟出特质一定会助您获得好人缘。...[阅读全文]
随着大家中医保健意识的提高，保健需求也不断增加，市面上出现了五花八门的保健产品。其中，足底穴位袜、玉石按摩鞋、排毒足贴等足底保健产品由于使用方便，最受推崇，但这些产品真的有中医保健之效吗?...[阅读全文]
很多人对于养生保健越来越重视，从而就有了许多保健品以及养生茶的出现。接下来，我们一起来了解看看适合男人喝的养生保健茶有哪些吧！...[阅读全文]
日常生活当中，男人随着年龄的不断增加，很多朋友就会发现那方面能力比前差了，因此就会采取一些食疗方法进行壮阳。...[阅读全文]
姜能调节男性前列腺的机能，治疗中老年男性前列腺疾病以及性功能障碍，因此，姜常被用于男性保健。...[阅读全文]
很多人都没事都喜欢去足疗店按按脚，的确，常做足部按摩的确能达到养生的作用，但是你知道吗，足疗师做按摩也是有顺序的哦~...[阅读全文]
人们在刚开始被按摩时，常会觉得很疼，但感觉舒服，时间稍长些，就觉得好像力度不够了，舒服感也下降了。...[阅读全文]
与春夏秋三个季节不同，冬天给人们的感受是：寒冷，中医认为，寒为阴邪，容易损伤人体的阳气，而阳气根源于肾，所以寒邪最易伤肾。所以冬季养生，首先要做好防寒保暖，保护肾脏，而通过锻炼、按摩等，可以补肾益气。...[阅读全文]
精油按摩后要洗掉吗？现在许多仙女们都喜欢用精油按摩，可是仙女们却也有很多疑惑，精油按摩之后可不可以洗掉，又需不需要洗掉呢？下面我们就一起来了解一下吧~...[阅读全文]
常喝蜂蜜益处多，这是我们蜂蜜爱好者的共识！我国有几千年的养蜂史，而且蜂蜜作为药食同源的食材已经被广泛应用。...[阅读全文]
曾经有位芳友把精油泡脚称做mini版泡澡，的确，除了精油泡澡，精油泡脚是我最喜欢的恢复身心节奏和平衡的芳疗方式了！...[阅读全文]
现在越来越多男性投入“健身事业”，健身不仅可以锻炼完美身型，锻炼肌肉，而且还能提高免疫力，强身健体。...[阅读全文]
掌握科学的洗验方法不光可以减少皮肤的问题，更能使你素肌羡人。那么怎样科学地洗验呢？...[阅读全文]
黑眼圈主要是指眼周黑色素沉积导致眼圈周围皮肤变黑的现象，一般黑眼圈分为两种，一种是蓝黑眼圈，主要是由于眼周微血管血液循环不良所致，一种是深褐色眼圈，主要是黑色素沉淀所致。...[阅读全文]
1．充分准分：接到上点的通知时，第一刻想到的是利用最短的时间打水进房间。...[阅读全文]
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