如果说明书上有生产日期以及保质期的话，直接查看即可。...[阅读全文]
精油的使用方法很多，精油按摩、精油沐浴、精油熏香、精油滴在纸巾上、精油蒸汽吸入等等方法，这些方法都有它自己的优势，在使用精油的时候应该选择哪一种呢？...[阅读全文]
我们日常生活中，看见女性不光对自己的身体进行保养，同样对于自己的头发的保养也落到了实处，保养头发用到的是弹力素个精油。...[阅读全文]
“湿气”是中医上的一个说法，湿气普遍存在于人的身体当中，轻微的事情对我们的身体健康并不会造成很大的影响，但是如果事情比较严重的话，就会给我们的身体造成一些影响，比如下面这几种变化，我们一起来看一下吧。...[阅读全文]
中医认为养生就应该做到饮食有节，有规律的起居，不能让身体过度的劳累，做到精神上的平和，及时消除致病因素，减少对身体所带来的侵害，多锻炼身体，合理的搭配饮食结构，适当的进行养生，科学的使用药物等。...[阅读全文]
单方精油不能直接涂抹皮肤，需要加上复方精油稀释后才可以涂抹使用。...[阅读全文]
薄荷精油萃取了薄荷的植物精华，薄荷精油不仅可以保养皮肤，而且还可以用于消化系统。...[阅读全文]
在初春的天气里，多吃红色食物不仅可以提高人的兴致，对养生颇也有益处。如山楂、红枣、红薯、红肉等，都是养生的好食材。...[阅读全文]
刮痧是一种宣泄疗法，可以迅速宣泄的体内的代谢废物，包括血液里的于毒，体内的浊水。...[阅读全文]
适合办公室使用的精油有哪些?在办公室上班，紧张的工作节奏会影响人的情绪，而每天长时间待在办公室空调房或通风不良的房间里，还可能产生头昏、头痛、昏沉、喉咙干燥、眼睛干痒等不适的状况，而办公室是人多的环境，最更容易被传染感冒等呼吸系统的疾病。...[阅读全文]
古人认为，春属木。而中医学说里，人体五脏之中肝也属木性，因而春气通肝。...[阅读全文]
在春天万物复苏的季节，很多的新的菜肴都出来了，那比如说在春天吃韭菜，还有草莓和春芽等等。...[阅读全文]
火相星座的人精力充沛，感情奔放激烈，有十足的行动力，但来的快去的也快，有时较草率和粗心。...[阅读全文]
最近疫情比较严重，有朋友问我，在汗蒸房里面汗蒸，要不要戴口罩？建议就是尽量不要组团去汗蒸馆多人蒸，在家里蒸则不需要戴口罩。...[阅读全文]
其实现在每个人都可能会出现头疼的情况，但很多人都是不去注意头疼的，觉得头疼只是小事而已，而且每次头疼的话都持续的时间不是那么长的，其实如果长时间的头疼的话对人体的伤害是非常大的。...[阅读全文]
阳气初生的春季，大地由闭藏渐渐开始生发，人体也逐步由冬藏转入春生。此时，我们应该如何正确养生呢？中医专家指出要有以下4个原则：...[阅读全文]
对于春天来说，大家会感觉到温度很适宜，都想出去踏青，毕竟春天春暖花开万物复苏，在田园上可以看到一派生机勃勃，在春季也是阳气苏醒的季节，我们要做好我们自己的养生。...[阅读全文]
现在生活节奏非常的快，男人为了能够达到高强度的工作效率，通常都会把自己的健康渡身事外，这样的话永远就会让自己的身体出现亚健康的状态。...[阅读全文]
虽然说天气依然非常的寒冷，但是人们的养生意识却越来越强，每个人对于身体也是非常的爱护，都希望能够拥有强大的体魄，这样才能够预防身体疾病的发生。...[阅读全文]
在生活细节方面，男性跟女性相比那确实比较粗心，哪怕是自己的身体卫生和健康，男性也表现的比较粗神经。...[阅读全文]
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