男士养生喝什么茶好？

一、薏米茶

中医认为薏米性微寒，入脾、胃、肺经，具有沥水除湿、健脾止泻、清热解毒的疗效，对平衡血压和血脂也有好处。现代药理认为，薏米有防止癌症的功效。长期饮用薏米茶，可以减少肿瘤并发的机会。

二、虾米茶

虾富含有极其丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质，而且虾肉的提取物中含有增强免疫力的物质，因此多吃虾具有**、排毒的功效。

三、杜仲茶

杜仲性温，味甘微辛，能补肝肾、强筋骨，对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的**惯性流产者，最为适宜。杜仲主腰脊痛，益精气，坚筋骨，脚中酸痛。盖腰为肾之府，动摇不能，肾将惫矣。杜仲补其不足，益肾故也。