防备心血管疾病。当体内缺钾时,会产生心律不齐、心动过速、血压下降等环境时香蕉的功效就开端施展了,一根香蕉含钾400亳克,钾可坚持失常心肌压缩的和谐感化,能使神经肌肉兴奋性坚持常态,使心肌压缩与舒张功效和谐,从而起到坚持血压稳固和防备心血管疾病之功效。
防聪慧。吃香蕉有助于进步脑力,改良学习才能,进步警醒度,避免老年聪慧症。
防治抑郁症。香蕉含有一定量5-羟色胺及分解5-羟色胺的物资,能令人心情变得舒服,有助防治抑郁症。
改良早泄。男性早泄是汉子性功效疾病中的一种,医治男性早泄的西医男性保健专家建议多吃香蕉。香蕉富含多种 无益微量元素,特别是对男性同伙比拟重要的镁元素。镁是重要的神经传导物资,它能够让肌肉抓紧上去。别的,镁还有一个凸起的“进献”,便是进步精子的活 力,加强男性生养才能。大夫们研讨发明,精液不液化和早泄的缘故原由之一,便是微量元素镁的短缺。(爱北京生活网)