1.一定不要用力拉扯或扭转脸部的肌肉,以免造成更多的皱纹;
2.一定不要用力揉搓肌肤表层,只要轻柔地用手掌部位轻轻擦拭,或运用中指与拇指进行和缓的指压与推压动作,温柔地进行面部按摩,这样就会感到放松与舒适。
精油面部按摩手法步骤:
1.将适量精油于手心搓热,由脸部中心向外延伸涂抹,从下巴、脸颊、额头再到颈部;
2.从下巴至耳根、嘴角至耳中轻轻的做向上螺旋按摩,反复5次;
3.鼻翼两侧到太阳穴轻轻的向上做螺旋按摩,反复5次;
4.以大拇指按于下巴处,四指按压两颊部位停留5秒钟,再将大拇指沿下巴向耳根处推动,再沿颈部淋巴走向向下推动至锁骨位置,反复5次;
5.双手*替向上提拉,反复5次;
6.自额头中间向太阳穴轻轻的做螺旋按摩,反复5次;
7.再将双手自眉上向发际线轻轻提拉,反复5次。