身体这五个部位，不是越干净越好

      北京养生保健会所现代社会，大家对健康越来越重视。重视健康的体现之一，即是重视个人卫生。尘埃、细菌、病毒、排泄物，最佳通通整理洁净，这么才会确保不患病。

      但事实上，咱们生活在一个杂乱的环境里，底子就做不到细菌、病毒不沾身。更主要的是，人体的一些部位过分洁净，反而会对健康不利。

以下五个部位，不是越洁净越好

脸

      眼下各种洁面商品大行其道，打出的旗号都是"深度清洗"，尘埃、油腻、角质都要去除。但这么做其实是过错的。

      白皙透亮的脸看起来当然漂亮，但假如没有皮肤排泄的油脂和角质层的维护，这么的皮肤情况保持不了多久。

      油脂可以润泽皮肤，锁住水分，一起按捺和杀灭脸上的细菌，削减痘痘繁殖的危险;角质层可以挡住外界光照、颗粒对脸部的影响。没有了它们，皮肤会变得枯燥、敏感，容易发生痤疮和皱纹。

      所以，平常用洗面奶洗脸就足够了。

肠道

      如今许多营养品号称"整理肠胃""排毒养颜"，让人误以为肠道内部也需求格外整理。

      事实上，需求定时排出的只是肠道内的粪便罢了，肠道菌群是人体不可或缺的，必定不能损坏。

      肠道菌群的效果机制非常杂乱，现在大家还没有彻底掌握。但可以必定的是，有了肠道菌群，人体肠道才可以正常地消化、吸收、排泄。

      许多婴儿由于患病，服用了抗生素，以后发生便秘、拉肚子、过敏等表现，即是由于抗生素损坏了宝宝软弱的肠道菌群平衡，造成了消化疑问。

阴道

      北京养生保健会所女人常常会由于阴道和外阴发炎而非常难过，因而非常重视阴道清洗。于是市面上呈现了许多妇科洗液，似乎使用它们才能让阴道更洁净。

      事实上，阴道内部也有本身的菌群平衡，一起阴道排泄物会按捺和杀死外阴的细菌。假如使用了洗液、浴液、香皂等，反而会损坏阴道菌群，造成细菌入侵而导致传染。

      所以最佳的清洗方式，即是温水冲刷外阴。

哺乳期母亲的乳头

      看着娇弱的新生儿，母亲们恨不能给他们罩上金钟罩，容不得一点病菌的侵略。喂奶的时分，母亲们忧虑乳头不卫生，老是擦了又擦，乃至拿消毒湿巾擦后，才肯让宝宝吃奶。

      这么做是彻底过错的。吸吮母亲乳头上的正常细菌，是协助新生儿快速树立肠道菌群的主要途径。除去这些细菌，会让宝宝的肠道更软弱。

      用消毒湿巾擦乳头就愈加过错，宝宝吃掉消毒湿巾上的杀毒物质，会进一步损坏肠道已有的菌群。

      所以，喂奶前不需求特意清洗乳头，假如出了许多汗，拿湿毛巾擦洗一下就可以了。

鼻孔

      鼻毛和鼻屎简直是气质的大敌，真不知道他们的存在有什么意义！

      你错了，它们其实是人体呼吸道的第一道屏障。鼻毛可以过滤空气里的较大颗粒，假如没有它们，这些颗粒就会直接进入上呼吸道;而鼻腔排泄的粘液——也即是鼻涕——可以清洗和润泽鼻腔，避免细菌侵入上呼吸道。

      所以，只需鼻涕不会影响你的舒适度，鼻毛没有影响漂亮，就不要特意处理他们啦。

      北京养生保健会所以上即是人体五个并非越洁净越好的部位。